Diät mit Almased

huhu,

danke Morgenrot, doch das hält man aus, wenn ich = dann alle ;)
Aber du hast mit deinem SIS doch auch schon ordentlich abgenommen, hut ab!
ja bin mal gespannt, wie es ist wieder richtig zu essen, ja esse langsam, pack bestimmt auch nicht viel...

 

Hallo Amelie,

für einen Ernährungsberater ist das schon hart zu lesen, was du da machst :)
Mach eine Ernährungsumstellung, ernähre dich gesund, mach ein wenig Sport, lege einen Schlemmertag ein und deine Pfunde werden purzeln und du wirst dich gut fühlen. Sei es Psychisch oder Physisch.

Gruß
Taco

 

Hi Taco,

kann deine Sichtweise verstehen, aber ich habe während des Semestern keine Regelmäßigkeit, doch die Unregelmäßigkeit ist die Regelmäßigkeit, das musst du auch verstehen...
Bin nicht in der Lage bei so nem unterschiedlichen Stundenplan, regelmäßig mittags gesund warm zu essen, frühstücken tu ich nimmer seit ich 12 bin und abends überkommt mich der hunger!!! ist ja klar, das muss ich ändern!
Muss schauen wie ich es ab SemBeginn wieder gepeilt bekomme...
Ich denke morgens nen alma, wenn ich zu haus bin und morgens ein Brötchen oder 2 Wenn ich an der Uni bin...
Mittags nen Alma an der Uni, weil die Mensa echt nicht schmackhaft oder gesund ist, und wenn ich zuhause bin halt was gesundes und abends je nachdem... Wenn ich erst um 20 uhr von der uni komm, brauch ich mir nix mehr zu kochen, dann muss auch wieder ein Alma her oder en Eiweßshake....
Ja und ein schlemmertag die Woche, dass hatte ich bei meiner SIS Diät anfang 2009 auch so gemacht...
Wie gesagt, muss schauen wie ich's gebacken bekomme...
Jetzt im Sommer habe ich 12 Geburtstage vor mir, wie schwierig, da nicht zu schlemmen, da wohl wieder überall abends gegrilllt wird...
Ich muss gucken, wie es kommt...
Aber bin ja wegen den Schilddrüsen in ärztlicher Behandlung und Blutbild war einwandfrei, muss da alle 3 Monate hin, also keine Sorge...

So jetzt geh ich mal einkaufen ;)

LG

 

Sorry für die jetzt kommende KRITIK :)

ALLES IN EINEM, hast du mir in 10 Sätzen formuliert, warum, wieso und weshalb es bei dir mit der Ernährung nicht funktioniert!!!

Ich schreibe dir nun in einem Satz wie es doch funktioniert!!!

Du bereitest am Vorabend alles zu und nimmst es mit zur UNI; alle Mahlzeiten schön in einzelnen Tupperdosen verpackt!

Weisst du was Erfolgreiche von den nicht Erfolgreichen unterscheidet. Die einen tun es und die anderen finden tausend Ausreden, warum es nicht funktioniert!
Bitte, dass soll keine Beleidung darstellen. Ich möchte dich auch nicht persönlich angreifen :) Den Satz solltest du einfach mal auf dich wirken lassen. Auch behaupte ich nicht dass du nicht Erfolgreich bist, ok :)

 

Danke Morgenrot, mach ich, dir auch ein schönes WE
LG

 

Hallo, es gab gestern doch kein Mittagessen, musste noch zu nem Bekannten ins KH, dann war alles viel zu spät, also hab ich gestern noch geturbt... Aber heute geht's los, heute miitag grillen wir gesund :)
Leckaaa...
So ihr Lieben muss jetzt schon mal langsam vorbereiten...
LG und schönen Sonntag...

 

So gestern haben wir lecker gegrillt, wie schon geahnt, hab kaum etwas gepackt...
Heute gibts Reste :)
Also weiterhin,morgens und abends alma und mittags was leckeres :)

 

huhu,


also heute ist der 3. Tag, an dem ich ein Mittagessen zu mir nehme, also garnichts essen ist mir leichter gefallen, als Mittags zu essen und abends nicht...
Aber da muss ich jetzt durch noch mindestens bis zum 09.04., dann werd ich nurnoch das Frühstückk durch alma ersetzen bzw. so sie es gerade passt, auch mal das Mittag oder Abendessen, je nachdem....

LG

 

Dich muss man ja zum Essen zwingen :D Na das ist mal was anderes :)

Weiterhin viel Erfolg.