Schlank im Schlaf Der Weg zum Ziel führt immer über den ersten Schritt, auch beim Abnehmen

guten morgen :-) ja hosenträger sind manchmal recht hilfreich liebe kriwo :-DDD. schwarzwaldmädel ich finde sie auch toll.. aber erst wenn ich noch mindestens 20 kilo weg habe . apropos weghaben. gestern morgen 97,8 und heute morgen, nachdem ich endlich mal nacht richtig gut geschlafen habe 97,3 mal sehen was erna mir morgen früh kredenzt, wenn der offizielle wiegetag ist. diese woche habe ich asp abgesagt. medikamente wieder eingesetzt und da hauts mich im anfang immer um. denke aber dass ich dann nächste woche wieder einigermassen zurechtkomme. für unser donnerstägliches tischtennisvergnügen, sind wir nun insgesamt 4 leute. so dass wenn einer spätschicht hat, mindestens noch 2 übrig sind. das ist doch mal genial. gestern und heute scheint auch endlich die sonne. einfach nur schön. ich stricke ja dirk eine pullover für geburtstag und weihnachten. der zieht sich übelst, weil so viel gekreuzt wird. bin jetzt fast an den ärmelausschnitten vorne. so lange hab ich schon ewig nimmer gebraucht. hoffe euch gehts auch gut . gottseidank naht das wochenende. drück euch mal lieb.

 

hallihallo ihr lieben.. sie sind geblieben yeaaaaaaaaaah 97,3. noch 600g und die ersten 10 kg sind weg. so kann das weiter gehen.

 

danke dir liebe coffeejunkie. wenigstens was positives. nächste woche wird mal wieder ärztewoche. mo 8 uhr magenspiegelung, dann irgendwann hand röntgen, mi kernspinn knie..
hihi modera das wär ja mal ein träumchen *lacht

 

hallihallo, also magengeschwür, dafür hand nur überdehnt. aber am knie ist ausser den bändern so ziemlich alles im eimer :-X

 

hallihallo :-) schonkost, pantoprazol, hand wieder ok und knie vermutlich neu ende febr. letzte woche montag und dienstag gesündigt, aber ausgeglichen bis samstag. samstag gewicht 97,3. heute morgen 96,6. gestern waren wir auf der waldweihnacht in vöhringen. mit dem ergebnis schneegestöber und rutschpartie *soifz. aber sonst schön. hey ich war total brav. 2x bei der wildsauwurst gebissen. :-DD.

 

schönen guten morgen :-D. erna ist extrem lieb mit mir : 96,3. hab jetzt ein bissel strafferes ziel. möchte gerne bis 1. febr. noch 5 kg . ob das wohl zu schaffen ist. aber je weniger gewicht auf dem neuen knie lastet desto länger die haltbarkeit denk ich. leider kann ich nicht wirklich was durch sport erreichen, ausser meinen kleinen spaziergängen täglich. abends esse ich übrigens immer einen joghurt mit limettensaft und etwas xucker :-D