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.... der Weg zu meinen alten Klamotten...

Diskutiere .... der Weg zu meinen alten Klamotten... im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo! Das ist er nun also, mein Almased-Abnehm-Tagebuch.... Ich habe gestern nacht schon ein wenig geschrieben, hier reis ich nur noch ein...

  1. Amelinchen

    Amelinchen Mitglied

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    Hallo!

    Das ist er nun also, mein Almased-Abnehm-Tagebuch....

    Ich habe gestern nacht schon ein wenig geschrieben, hier reis ich nur noch ein paar Eckdaten an.

    Ich bin 24, 170 cm groß und wiege 93,3 kg. Ich bin mit allem was um 80 schon zufrieden, aber mit 70 erst glücklich.

    Gestern habe ich nach dem "normalen "mittagessen mit Almased angefangen, da es einen kleinen Kurzschluss im Kopf gab und ich konnte den morgigen Tag nicht abwarten um mit Almased "normal" anzufangen, also habe ich direkt mit Alma angefangen.

    Ich hoffe wirklich abnehmen zu können. Der Shake schmeckt mir absolut nicht, aber momentan stört mich das nicht, da ich extrem motiviert bin und nur noch daran denken muss, wie ich meine alten Hosen und Röcke und Shirts anziehen werde... und zwar bald!

    Ich mische meinen Shake nur mit Wasser! und würg es mir dann einfach runter ohne an den Geschmack zu denken....

    Nun werde ich versuchen, jeden Tag hier reinzuschriben... Hoffentlich schaffe ich es, falls nicht, seid nicht böse :)

    LG
    Amelinchen
     
    #1 Amelinchen, 24.04.2013
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  3. Abnehmen Gast 80781

    Abnehmen Gast 80781 Guest

    ich lass dir gleich mal einen gruß in deinem TB da. :)
    viel erfolg für deinen weg zu den alten klamotten (f)
     
    #2 Abnehmen Gast 80781, 24.04.2013
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  4. Amelinchen

    Amelinchen Mitglied

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    vielen dank flips!
     
    #3 Amelinchen, 24.04.2013
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  5. darling2001

    darling2001 Mitglied

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    Hallo Amelinchen!

    Deinen gestrigen Bericht habe ich heute Morgen auch schon gelesen, und nun freue ich mich, dass Du auch den Weg zum Tagebuch (und überhaupt zu uns!) gefunden hast. Herzlich Willkommen! :)

    Zum Geschmack von Almased: Nur mit Wasser gemischt schmeckt mir der Shake auch nicht. Lt. Beipackzettel ist auch 1,5%ige Milch erlaubt. Als kleines Mittelding verwende ich eiskalte 0,3%ige Milch. Damit schmeckt es schon SEHR viel besser. Pimpen kann man das Ganze noch mit ein wenig Süßstoff und Zimt, oder z.B. auch mit Backaromen, wie z.B. Rumaroma, Zitrone, Vanille etc. Teste Dich doch mal ein bissl durch, viell. schmeckt es Dir dann besser!

    Wie lange möchtest Du die Turbophase machen?

    Ich wünsche Dir VIEL ERFOLG mit Alma und freue mich auf Deine täglichen Berichte! :)

    Viele Grüße,
    Sonja
     
    #4 darling2001, 24.04.2013
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  6. Amelinchen

    Amelinchen Mitglied

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    hey Darling :)

    ich habe vor die turbophase 5 tage auszuhalten. falls es mir jedoch einfacher fällt nach 5 tagen, werde ich auf 7 verlängern. :)

    ich komm irgendwie noch nciht ganz so klar mit dem forum. zb: wo sehe ich dass jemand mein thema kommentiert hat? ich bekomme nur emails, möchte das aber deaktivieren. weiß aber auch nicht wie das geht? und wie packe ich meine "erfolgskurve" (jaja es gibt noch keine erfolge, aber ich hoffe es wird welche geben) in meine signatur?

    lg
     
    #5 Amelinchen, 24.04.2013
  7. darling2001

    darling2001 Mitglied

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    Aaaaaaaaalso... *tief-Luft-hol*

    Signatur anlegen: Zuerst gehst Du in Dein Tagebuch, auf die erste Seite. Du kopierst dann oben aus dem Browser den Link.

    Dann wechselst Du zu Deinem Benutzerkontrollzentrum. Dort klickst Du auf der linken Seite unter Einstellungen auf "Signatur bearbeiten". Du schreibst den Namen Deines Tagebuchs hinein (oder sowas wie "HIER gehts zu meinem Tagebuch" oder so...), markierst den Satz und klickst dann auf die kleine Erdkugel mit der Briefklammer (für Link einfügen). In das leere Feld bzw. bei URL fügst Du dann den kopierten Link zur ersten Seite Deines Tagebuchs ein.

    Öhm, hab ich das verständlich erklärt?? awww.abnehmen_aktuell.de_attachments_erfolgreich_abgenommen_15b099632746b939d1cc8d859c5aaddd9e.gif

    Dann: Abfragen, ob jemand auf die Themen geantwortet hat, wo Du auch schon mal was reingekritzelt hast. ;) Du klickst ganz einfach oben auf "Benutzerkontrollzentrum". Da siehst Du sofort aufgeführt die Themen, auf die jemand geantwortet hat, auf die Du auch schon einmal geantwortet hast - oder halt auf Dein eigenes Tagebuch...

    Das mit den Emails stellst Du wie folgt ein: Auch auf Benutzerkontrollzentrum klicken, dann im linken Menü runterscrollen bis "Mein Benutzerkonto", da auf "Einstellungen ändern" klicken, und da kannst Du dann alles mögliche einstellen / umstellen / austesten...

    So, ich hoffe, man konnte verstehen, was ich hier von mir gebe! ;)

    Liebe Grüße,
    Sonja
     
    #6 darling2001, 24.04.2013
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  8. Amelinchen

    Amelinchen Mitglied

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    Vielen Dank für die Antwort, liebe Sonja!

    Nun ein mini Update:

    Ich habe ja feststellen dürfen, dass ich nie satt bin, bzw immer hunger habe! Der grund: Das Messprinzip mit dem Löffel hat sich als ungenau erwiesen. Meine 6 gehäuften Löffel sind genau 40 gr! Danke nochmal an den Tipp von Engel! Ich habe mir also eine Digiwaage zugelegt und habe 60 gr abgemessen und mir mein Shake zubereitet.

    Ich bin satt! pappsatt! Und men shake ist nicht mehr wie bananensaft sondern wie ein echter shake! ich bin gerade so glücklich! Danke danke danke danke
     
    #7 Amelinchen, 24.04.2013
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  9. Amelinchen

    Amelinchen Mitglied

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    DRINGEND: Darf ich auch Karottensaft trinken?
     
    #8 Amelinchen, 24.04.2013
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  11. darling2001

    darling2001 Mitglied

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    Nein, leider nicht, nur Wasser, Tees und ggf. Light-Getränke...
     
    #9 darling2001, 24.04.2013
  12. Amelinchen

    Amelinchen Mitglied

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    ohman...
    lightgetränke wie cola light?!?!
     
    #10 Amelinchen, 24.04.2013
Thema:

.... der Weg zu meinen alten Klamotten...

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