Gesund abnehmen Der Speck muss weg!

Hallo und einen schönen Sonntag aus dem verschneiten Süden,
mir geht es so langsam wieder gut. Die Op ist gut gelaufen. Man hat nun doch nicht die Sehnen trennen und neu ansetzen müssen. Wurden nur verödet. Hatte eine heftige Schleimbeutelentzündung die vorher nicht so schlimm zu sehen war. Es waren schon richtige Verkrustungen und Ablagerungen drinn und so groß das die Schulter null Platz hatte zum bewegen ohne Schmerz.
Sie haben den Schleimbeutel entfernt, die Kalkablagerungen abgetragen und vom Knochenvorsprung was weggefräßt. Aber da die Sehnen fast unversehrt sind wird die Heilung schneller gehen als erwartet.
Ich muss den Arm schon nicht mehr nur in der Schlinge tragen. Kann ihn auch mit benutzen soweit es geht, soll nur nicht übertreiben. Alles nur soweit das es nicht schmerzt. Mach 4 mal am Tag Bewegung mit dem Arm auf einem Bewegungsstuhl den ich bekommen habe.
Die Schmerzen halten sich in Grenzen, manchmal brennt es etwas. Manchmal fühl ich mich auch einfach nur krank wie fiebrig. Hab aber keins. Dann leg ich mich hin und schlaf eine Weile.

Das war mal ein Lebenszeichen von mir.
Habt alle noch ein schönen Sonntag. Bei uns hat es in der Nacht angefangen zu schneien und seither schneit es was nur geht. Es liegen schon so 15 cm Schnee.
Aber ein Schneepflug ist hier noch nicht gefahren. Der hat wohl auch Sonntag.

 

Danke dir Schwarzwaldmädl mein größer ist schon wieder nach Hause (Thüringen) gefahren. Nun ist nur noch Herr Antii zu Hause und der soll ab morgen wieder arbeiten gehen. Na mal sehen ob das was wird wenn das so weiter schneit. Dann kann er höchstens Schnee baggern statt Erde