Gesund abnehmen Der Speck muss weg!

Och meno. Essenstechnisch ist es heute nicht so gelaufen wie geplant.
Wieder zuviele KH.

Gesamt 88%.
Nächste Woche muss ich mich unbedingt wieder besser unter Kontrolle haben.
Aber mir ist jetzt wenigstens mal wieder warm geworden. Ich glaube der Ofen brennt mal wieder.

So nun Mütze Nr. 8 fertig stellen.

Schönen Abend noch.

 

So Projekt vollbracht


Neues Projekt kann gestartet werden.

 

Danke, koala5
Ja für eine Kegelmannschaft, die 1. Herren vom SSV Warmensteinach. Dort spielt mein großer Sohn.

 

Hallo ihr lieben,
heute morgen wieder 100g mehr, 92,7kg. Oh man. Sche.... Woche.
Aber mir gehts wieder besser.
War heute bei meiner Neurologin. Sie meint es lag an der Medi Umstellung. Bis der Spiegel wiederhergestellt ist dauert es 2 Wochen. 1 Woche ist erst um. Wenn es nicht besser wird oder öfter auftritt muss ich wieder hin. Darf das Wochenende aber zum Konzert. Juhu.
Also somit verabschiede ich mich hiermit bis Montag.
Das Wochenende wird nicht gezählt.
Es wird ein beste Freundin Wochenende mit allen was dazugehört.
Ich möchte einfach nur genießen.

Habt alle ein wunderschönes Wochenende.
Bis Montag.

 

Guten Morgen,
das schöne Wochenende ist nun vorbei, der Alltag hat mich wieder.
Ja es war wunderschön das Wochenende. Am Freitagnachmittag hat mich Herr Antii bei meiner Freundin abgeliefert. Wir haben dann ein gemütlichen Abend auf der Couch verbracht.
Am Samstag Morgen ging es mit dem Zug ab nach Frankfurt. 11Uhr waren wir in Frankfurt. Sind dann mit dem Taxi ins Hotel gefahren. Um 12 hat uns dann dort meine Freundin aus Frankfurt abgeholt. Wir sind in das Einkaufszentrum skyline plaza und haben dort was gegessen und uns gemütlich zu einen Cappo niedergelassen. Viel gequatscht und die Zeit vertrödelt. Dann zurück ins Hotel. Um 15:30 sind wir schon wieder abgeholt wurden von den Kollege meiner Freundin mit und dessen Lebensgefährten. Die beiden sind mit uns nach Mainz zum Abendessengefahren. Wir waren im Heiliggeist. Das ist ja toll dort. Einfach Klasse das Ambiente. Also jeder der mal in Mainz ist sollte da wirklich mal hingehen. Kann ich nur empfehlen. Auch das Essen schmeckt sehr gut. Wir waren sehr begeistert. Das war das allerbeste am ganzen Wochenende.
Danach ging es zurück nach Frankfurt zum Konzert. Dem Music Discovery Project 2017. Naja es war sagen wir mal gewöhnungsbedürftig. Nicht unser Fall. Die Techno Einlage war gar nicht unsers. Aber wir haben es uns mal angehört. Das hr-Sinfonie-orchester und der Pianist super, aber das Techno, ne muss ich nicht haben.
22Uhr war das Konzert aus und wir sind zurück ins Hotel. Den Abend haben wir nur noch gemütlich im Hotelzimmer ausklingen lassen. Am Sonntag morgen gemütlich gefrühstückt und 10:18 ging auch schon unser Zug zurück nach München. Halb zwei waren wir wieder in München. Es war ein sehr schönes Wochenende.

Heute Morgen dann das Gewicht, 93,1kg. Bin ganz zufrieden nach dem Wochenende. Hätte schlimmer sein können. Hab gestern zu wenig getrunken. Essenstechnisch war es nur am Samstag etwas mehr, aber gestern recht wenig.
Heute wird wieder angegriffen.
Frühstück gab es ein Shake mit Kokosdrink. Mittag gibt es magerquark mit Multan und Gartenkräutern und Salz und Pfeffer. Abends dann normales Essen. Mal sehn was ich mach. Muss noch was einkaufen. War ja das Wochenende nicht zu Hause.

Also auf in die neue Woche. Wünsch euch allen eine schöne Woche.