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Low Carb Der Speck muss weg!

Diskutiere Der Speck muss weg! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Liebe Antii da hab ich ja einiges verpasst in den letzten wochen... Knie-op, turboabnahme... Ich freu mich so für dich/euch!!! Ihr macht das so...

  1. Talita28

    Talita28 Mitglied

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    Liebe Antii da hab ich ja einiges verpasst in den letzten wochen...
    Knie-op, turboabnahme...
    Ich freu mich so für dich/euch!!! Ihr macht das so toll, gratuliere. Bin dann gespannt auf das nächste foto!
    Gute besserung weiterhin und viel freude bei jedem verlorenen weiteren kilo:ROFLMAO:
     
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  3. Tante Emma

    Tante Emma Mitglied

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    Hallo Antii, ja ist manchmal eben so, dass man keine Zeit (oder auch mal keine Lust) für das Forum hat.
    Hoffe du hast die Zeit mit deinen Eltern genossen.
    gruß Emma
     
    #1362 Tante Emma, 31.07.2015
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  4. Sandy76

    Sandy76 Mitglied

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    Liebe Antii,
    Wollte dir mal ganz liebe Grüße dalassen und freue mich riesig über deine gigantische Abnahme :) :)
    Irre, wieviel du schon abgenommen hast :) SUPER!!!
    GLG Sandy
     
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  5. Daria

    Daria Mitglied

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    Hallo liebe Antii,

    toll, wie Du und Dein Mann das so wuppt! 20 kg und 35 kg Abnahme ist suuuper!!

    awww.123gif.de_gifs_feuerwerk_feuerwerk_0079.gif awww.123gif.de_gifs_feuerwerk_feuerwerk_0079.gif

    Und schön zu hören/lesen, dass es mit Deinem Knie immer besser wird!

    Ich wünsche Dir und Deinem Mann und der hilfreichen Schwiegermama ein schönes, erholsames und sonniges Wochenende!

    vlg
    Daria
     
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  6. Antii

    Antii Mitglied
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    Danke euch allen das ihr so lieb an mich denkt.
    Allwöchentlicher Wiegewahnsinn am Samstag bringt diesmal nichts Gutes.
    Herr Antii war in der Woche schon bei 138,1kg und heute wieder bei 139,5kg. Sind -200g zu letzter Woche. Er stagniert etwas.
    Bei mir aber auch nicht anders. Nachdem ich in der Woche bei 86,3 kg war bin ich jetzt wieder bei 86,6kg sind -100g zu letzter Woche.
    Wird wohl doch der Mond sein.
    Aber ich hab nach 6 Wochen mal wieder cm verloren.
    Taille bei 93 also -1cm.
    Bauch (zw. Taille und Brust war bei mir immer mehr als Taille) 91cm. Sind gleich mal 4 cm weniger.
    Brust 105 sind auch 2 cm weniger.
    Gesamtabnahme der cm hab ich in Signatur geändert. Nur am Hintern hab ich diesmal nichts verloren. Naja der musste ja jetzt auch viel sitzen.
    Bein hab ich auch nicht gemessen da es eh weniger ist. Da müssen erst die Muskeln wieder wachsen.

    So nun allen ein schönes Wochenende.
    Wir gehen in den Biergarten da ist dieses Wochenende ein Treffen Historischer Motorräder aus der Kaiserzeit.
     
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  7. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Sagenhaft, wie es bei euch läuft, das ist eine wahre Freude. Dass mal Schwankungen auftreten, weißt du, die verschwinden wieder. Wichtig ist die Gesamtbilanz und die sieht sehr gut aus bei euch! Ich bin schon gespannt, wenn dir das Dirndl von Bettina Hong Kong passt. Du bist ein absoluter Typ für Dirndl, siehst sicher auch damit toll aus.

    Pass besser auf dich auf, überanstrenge dich nicht, vor allem, wenn du die Hilfe deiner Schwiegermutter hast! Dein Knie soll doch danach supergut funktionieren.
    Ich darf Herrn Eigensinn am Dienstag von der Reha abholen - endlich ist die "einsame" Zeit vorbei. Aber sicher muss ich ihn irgendwo anketten, damit er nicht jeden Tag viele Stunden im Betrieb verbringt.

    Dir und deinem Liebsten wünsche ich ein tolles Wochenende und viel Spaß beim Motorradtreffen!

    Liebe Grüße
     
    #1366 FrauEigensinn, 01.08.2015
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  8. teetrinkerin

    teetrinkerin Mitglied

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    Genau - aber jetzt nimmt der Mond wieder ab und ihr dann mit ihm :)
     
    #1367 teetrinkerin, 01.08.2015
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  9. kristall

    kristall Mitglied

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    Hallo Antii.
    Wie geht es dir bei diesem warmen Wetter .Was macht dein Bein?
    Wir hatten am Wochenende Goldschmiedemarkt vor der Tür.
    Es waren viele Vorbereitungen nötig und diese zwei Tage
    waren hunderte Menschen in der Stadt unterwegs.
    Es war mir die letzte Zeit kaum möglich mal ins Forum rein zu
    schauen und ich habe ziemlichen Nachholbedarf.
    Wie läuft es mit deinem Dukan-Essen?
    Ich habe die Eiweißtage die letzte Zeit versäumt und auch
    die 30 Min. Gehen habe ich nicht hinbekommen?
    Meinst du ich sollte noch einmal von vorne anfangen oder
    was rätst du mir?
    Gewicht habe ich die ganze Zeit gehalten.... bin also +- immer unter 60.
    Vielleicht magst du dir etwas Zeit für mich nehmen und mir schreiben
    wie du es händeln würdest. smilie_love_433-1.gif
     
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  11. Antii

    Antii Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Hallo liebe kristall klar nehm ich mir Zeit für dich.
    Also ich würde auf jeden Fall noch neu anfangen.
    Dukan schreibt ja das man sein Gewicht beobachten soll und gegebenenfalls statt 1 dann mal 2 Eiweiß Tage einlegen soll. Ich glaub das wäre für mich der Plan.
    Du bist zwar erst in P3, oder? Aber ich würde da 2 Eiweiß Tage die Woche machen und die restlichen Tage sehen das ich mit PG Tagen und dem zusätzlichen 1 Obst gut hinkomme. Das sollte doch machbar sein, oder? Dann bist du eh bald in P4 und da würd ich wirklich sehen den 1 Eiweiß Tag einzuhalten.
    Ich hoffe dir hilft das weiter.
    Hab im Moment auch ab und an mal Ausnahmetage. Aber es bleibt alles schön bei der 86 und wenn es mal hochgeht dann ist es nach 1-2 Tagen wieder weg. Jetzt muss ich nur sehen das es auch wieder weiter runter geht.
    Im Juli hatte ich nach 3 Monaten unter 1 Kilo Abnahme mal wieder 2,5 kg Abnahme im Monat. So sollte es auch weitergehen. Mal sehn bisher ist im August noch nichts passiert. Naja gaben ja erst den 3.
    dem Knie geht es so langsam besser. Bin schon die meiste Zeit ohne Krücken unterwegs. Noch wird gehumpelt, aber das ist ja normal. Bis Ende August wird das schon alles ok sein. Dann geh ich auch wieder arbeiten.
    Die nächsten Tage werd ich das schöne warme oder besser heiße Wetter zu Hause genießen.
    Ich wünsch dir das du wieder in dein Rhythmus findest. Und trotzdem Hut ab das du U60 geblieben bist.
    Ganz liebe Grüße von mir zu dir und ich drück dich mal ganz fest.
     
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  12. kristall

    kristall Mitglied

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    Danke Antii , so werde ich es machen , hatte schon überlegt
    wieder bei Phase 1 zu beginnen. 1zwinker1.gif

    Ähhh--- eigentlich nicht zwinker,zwinker sondern schon ernsthaft.
     
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Der Speck muss weg!

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