Der hoffentlich letzte Versuch

OOOOOOOOHHHHHHHHH jAAAAAAAAAA
ich liebe Softeis muß ich unbedingt mal Haben ich danke dir Gringo
zum heutigen Tag
Frühstück: 2 Brote mit etwas Marg. u. Honig
und 1 Cappuchino
Mittag 2 Brötchen mit Frikadellen und 1 Apfel
Abend 1 Eiweißdrink der leider nicht nach Softeis geschmeckt hat sondern eher nach Kleister mit feinen Putzbröckchen oder so nicht wirklich lecker
werde die nächsten Tage nicht schreiben da ich ein paar Tage im Urlaub bin wünsche allen die ich nicht persönlich geschrieben habe schöne besinnliche Weihnachten bis Anfang Januar lg Binchen

 

Hallo ihr Lieben,
das Alltagsleben hat mich wieder. Nach ein paar Tagen
Urlaub und zwei Kilo mehr auf der Waage ist es höchste Zeit wieder ran an den Speck zu gehen. Habe heute zum Frühstück 1 Brot und ein Brötchen mit Nutella und Gelee gegessen dazu einen Tee. Mittag Portion Fisch und einen großen Salat. Abend gibt es einen Eiweißdrink und viel Wasser.
Möchte jetzt am Anfang zu sehen das ein paar Kilo´s purzeln damit ich ein bißchen Erfolg sehe und mich so selbst ein bißchen ansporne. Ich hoffe ihr hatte schöne Feiertage nd seid gut ins neue Jahr gekommen. Bei mir waren die Weihnachtstage so einigermaßen, erst mal nicht so doll doch der 1. u. 2. Weihnachtstag ging dann. Sivester habe ich zusammen mit meinem Mann und den Kindern in Bad Hersfeld in der Klinik gefeiert. War Silvester mal ganz anders nicht so emotional wie sonst die Jahre zu Hause. Ich wünsche mir auf jeden Fall für dasneue Jahr mehr Zufriedenheit ind der Familie sowie auch für mich und mein Gewicht . Ich werde jetzt am 9. Januar 36 Jahre alt und möcht es schaffen bis zu mei´nem 37. Geburtstag mein Wunschgewicht zu erreichen damit ich wieder zufriedener bin . Es wird nicht leicht werden das weiß ich jetzt schon und hoffe da auf ein bißchen Unterstützung von euch das wäre echt super freue mich schon darauf so jetzt schaue ich mal was ich hier noch so neues gibt bis morgen lg Binchen

 

Hallo liebes Tagebuch und alle die mir so lieb geschrieben haben, wenn das mal nicht ne Begrüßung ist habe mich ganz doll darüber gefreut ( freu, freu)
Vielen vielen Dank auch für die Wünsche für meinenMann können wir wirklich sehr gut gebrauchen.

Ganz liebe Grüße an dich Gringo,
hoffe du bist auch gut ins neue Jahr gekommen. Ich hoffe das wir das schaffeb bin da auch recht zuversichtlich.

Ganz liebe Grüße auch an dich Spargeltarzan,
hatte schon gar nicht mehr damit gerechnet was von dir zu hören. Find ich echt super sag mir was machst du denn jetzt würd mich echt mal interessieren wie es bei dir so läuft

Danke dir Jen für die liebe Motivation und auch für die alles liebe wäre schön wieder mal was von dir zu hören

liebe Yvi,
der Drink der so wie Kleister ist den habe ich bei Schlecker gekauft hätt ich mal lieber bleiben lassen werde mir dann dochmal einen im Studio holen oder bestellen das bestimmt viel viel besser sein ( würg)

so nun aber zum heutigen Tag

war zum Frühstück eingeladen und habe ausgiebig gefrühstückt mit 2 Brötchen etwas Butter Gelee undNutella 1/2 Schokobrötchen 1 Tasse Kaffee
ansosten ist das Mittagessen wegen Zeitmangel ausgefallen werde dann zum Abend einen großen Salat
und ein Hähnchenschnitzel essen ist zwar nicht der ideale Tag gewesen werde morgen versuchen mich etwas mehr nach Plan zu richten.
Gott sei dank ist ein Kilo vom Urlaub schon wieder runter. Habe hier noch so ein paar kleine Problemchen mit dem Forum habe noch nicht alles raus bin auch keine super PC-Maus und bräuchte da mal Hilfe
den Diätticker wie stelle ich mein aktuelles Gewicht ein und wie bringe ich meine Ziele dort rein????
wenn ichb z.B. bei euch Einträge schreibe wie kriege ich verdammt nochmal diese hübschen kleinen lustigen traurigen bösen witzigen Smilye´s da rein (hilfe) oder noch ´so was doofes wenn ich meine privaten Nachrichten abrufen und lesen will sind die bei mir nur ganz blöd und schmal auf dem Pc ist das normal Tausend Fragen und hoffe mir kann jemand helfen Daaaaaannnnkkkeee!!!!!!
NBa dann bis morgen lg Binchen