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Kurzzeitfasten Der Endspurt zur Königsdisziplin

Diskutiere Der Endspurt zur Königsdisziplin im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo zusammen, bevor mein TB ins Nirvana verschwindet, ein schneller Bericht über die letzte Woche: Die letzten drei Tage hatte ich ein sehr...

  1. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Hallo zusammen,

    bevor mein TB ins Nirvana verschwindet, ein schneller Bericht über die letzte Woche:
    Die letzten drei Tage hatte ich ein sehr gutes aber auch sehr anstrengendes Seminar zu dem neuen System, dass wir Ende des Jahres einführen werden. Ging über jeweils 8 (Zeit-) Stunden, incl. Busfahrt war ich jeden dieser Tage dann erst um 18 Uhr zu Hause.
    Krümel war jeden Tag bei einem anderen Freund. Kann normalerweise auch immer seine kompletten Hausaufgaben in der Schule machen. Diese Woche waren es aber so viele, dass (nicht nur er, seine Freunde, die auch alle sehr gut sind) jeden Abend nach diesen Mördertagen noch 20-30 Minuten Hausaufgaben angestanden haben.
    Ich kann euch sagen, ich war echt fix und fertig, Krümel aber auch.
    Meine Schulter fand dieses lange rumsitzen auch nicht toll. Ich hoffe, dass die sich am WE von selber erholt.
    Heute werde ich nur ganz kurz arbeiten. Habe gleich eine Telco, wenn die zu Ende ist, lasse ich den Griffel fallen und wechsel auf das Sofa!
    Gewicht: Kein gutes Thema. Mit Unterstützung von Tante Rosa heute morgen 95,2 kg. Viel zu viel, da muss jetzt was passieren!

    LG Nele
     
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  3. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Hallo Nele123 , schön, dass Du dich meldest.
    Bei Deinem Seminar hast Du sicher nicht viel Gelegenheit gehabt, auf vernünftiges Essen zu achten. Jetzt kehrt wieder Normalität ein, Tante Rosa verschwindet auch wieder und die Welt dreht sich wieder in die richtige Richtung. Also sei gut zu Dir selbst und genieß das Wochenende mit Deinem Krümel!
     
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  4. periperi

    periperi Mitglied

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    Hallo Nele123
    die anstrengende Woche liegt ja zum Glück hinter dir, also abhaken und nach vorne gucken!
    Ruh dich aus und genieße das Wochenende mit deinem Krümel.
    Liebe Grüße Peri
     
    #433 periperi, 09.02.2019
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  5. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    So, jetzt müssen andere Seiten aufgezogen werden. Ich hoffe auf das Forum, ich brauche jemand, der mir auf die Finger bzw. auf den Mund guckt.:peeking: Wenn das ausbleibt, muss mich jemand anpieksen. Wer meldet sich freiwillig? :cool:

    Ich werde täglich hier mein Wiegeergebnis + die aufgenommenen kcal / % vom Tagesbedarf eintragen.
    Waage hat heute morgen 95,7 kg angezeigt. Ich sehe mich schon wieder als Michelinmännchen in der Gegend rumlaufen. Das darf nicht passieren!!!

    Hilfe!

    Gruß
    Nele
     
  6. Antii

    Antii Mitglied
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    Oh Nele123 ich bin da leider gerade keine gute Hilfe. Ich würde mich da eher anschließen. Ich bin nämlich bereits ein „Michelinmännche“ geworden. :devilish::eek::frown::mad:
    Ich fühl mich zum platzen.
    Aber ich kann dir nachfühlen wie es dir geht.
    Wenn sich jemand meldet Dir zu helfen. Bald bin ich auch wieder soweit das ich mich einreihe. Solange beobachte mal. Drück dir die Daumen das du Unterstützung findest.
     
  7. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    :huhu:.... was kann ich tun, liebe Nele123 ,wie kann ich Dir helfen?????

    Ich bin selbst zwar gerade nicht Mrs. Disziplin, aber bei anderen bin ich mit unglaublich guten Ratschlägen immer schnell und gerne dabei....allerdings bin ich mir sicher, dass Du weisst wie es geht, was Du darfst und was nicht.

    Nur diese fiese Umsetzung, wenn die doch nicht so gemein schwierig wäre manchmal,

    aber jetzt bis März warten oder gar :81:schreien, pfffffft - das wäre jawohl noch schöner!

    Nix da - Arschbäckchen zusammen kneifen und los geht's wieder.
    Kzf vom Feinsten und zack purzeln die Kilos wieder! Auf geht's - das gilt für ALLE, die sich angesprochen fühlen :inlove:

    Ääääääh, also auch für mich :biggrin:
     
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  8. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Schimpfen, wenn ich meine tägliche Statistik hier nicht veröffentliche.
    Das ist jetzt der 3. Anlauf, dass ich wieder mein Essen tracke, nach 2-3 Tagen war schon wieder Schluss.

    Antii , ich drücke die Daumen, dass du den Bogen auch bald wieder raus hast!!!
     
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  9. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    1649 kcal = 74%
     
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    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  11. Antii

    Antii Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Nele123 wenn wir umgezogen sind wird es schon werden.
     
  12. romie

    romie Mitglied

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    Hallo Ihr Lieben, Nele123 , Puffin9 und Antii !

    Ich reihe mich auch gern in die die Schlange der Piekser und der zu pieksenden.
    Wenn wir da alle zusammen dranbleiben, kriegen wir das bestimmt in den Griff.
    Also, liebe Nele, gut gemacht mit 74%.
    Heute tracken wir zusammen! :smile:
     
Thema:

Der Endspurt zur Königsdisziplin

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