Kurzzeitfasten Der Endspurt zur Königsdisziplin

Hallo,

da sind wir wieder. Leider ist jetzt auch Urlaub Nr. 2 zu Ende .
Ich könnte das locker noch ein paar Tage, Wochen, … so weiter machen, aber der Rubel muss ja rollen.
Schule und Arbeit gehen Übermorgen wieder los.
Dank viel Bewegung (2x Walken um 6.45 Uhr!! und mindestens 4x2 Stunden wandern in den sauerländischen Bergen) und dem Verzicht auf das warme Essen am Abend (außer dem Grillen Sa, Mi und Sa) war die Waage heute morgen auch einigermaßen nett: 90,2 kg. Also sogar ein bisschen weniger als nach dem 1.
Meine Essenstaktik hat hingehauen. In sieben Wochen sind wir wieder für eine Woche dort, dann brauche ich mir darum keine Gedanken machen. In der Zeit wird auch nur einmal gegrillt, sollte also noch etwas entspannter hinhauen.
Der Urlaub war wieder schön. Einige Bekannte, wenn auch etwas weniger als zu Ostern oder im Herbst. Aber für das Rundlaufen an der Tischtennisplatte und Fußballspiel gegen die Dorfjugend hat es gereicht . Beim Rundlauf durften die Erwachsenen auch mal mitmachen.
Habe einmal sogar gewonnen . Gegen meinen Krümel komme ich seit diesem Urlaub aber nicht mehr an. Der hat sich da so viel von den Großen abgeguckt, da fliegen einem die Bälle nur noch so um die Ohren.

In euren TB werde ich dann die Tage mal vorbei schauen, da ist ja auch einiges geschrieben worden.

LG Nele

 

Hallo zusammen,

heute war es etwas mehr auf der Waage, aber Tante Rosa ist auch wieder im Anmarsch.
Von daher ok. War gestern bei 82%, daran kann es nicht liegen.
Seit gestern fühle ich mich leicht matschig. Nase zu, leichte Temperatur.
Vielleicht der letzte Versuch des Körpers den Arbeitsstart morgen zu verhindern .

Schulranzen ist auch gepackt. Von der Lehrerin kam noch keine Schulstartmail. Das wundert mich etwas, aber der Tag hat ja noch ein paar Stunden.

Ich habe eins der Urlaubsfotos als Hintergrundbild auf dem Handy, das sollte helfen, die Erinnerung frisch zu halten . Die nächsten Wochen werden auch nicht langweilig, es gibt einiges an Terminen. Da wird der Herbst im Flug vor der Tür stehen.

LG Nele

 

ich bin auch kein Esel ………..
Die Sommerferien in NRW gehen immer bis Dienstag. Dadurch ist die erste Woche kurz.
Hat auch was für sich

 

Hallo zusammen,

die erste kurze Arbeitswoche ich fast rum. Nach dem Essen habe ich noch eine Telko, bei der ich aber nur zuhören muss und dann ruft das Wochenende .
Ich fühle mich immer noch leicht kränklich, es kommt aber nicht richtig raus. Vielleicht hilft ja die frische Luft, die ich mir am Samstag auf den Fußballplätzen (Pokalspiel + Turnier) abholen kann.
Sonntag ist chillen angesagt (es sei denn man kommt in die Endrunde, was bei dem hochqualifizierten Teilnehmerfeld an ein Wunder grenzen würde).
Tante Rosa ist doch jetzt erst im Anmarsch, hatte den Termin nicht richtig im Kopf . Hoffentlich morgen dann nicht in voller Pracht, sonst werde ich doch mehr auf Toilettensuche sein als dem Krümel beim Spielen zuzuschauen.
Von daher gehen die 90,7 von heute Morgen in Ordnung. Möchte aber bald wieder U 90 sehen, das gefällt mir einfach besser.

LG Nele

 

Guten Morgen,

die Waage hatte erbarmen und mir die U90 wieder angezeigt. Knapper geht es aber nicht, 89,9 kg, der erhobene Zeigefinger ist noch mit dabei.
So ganz richtig bin ich noch nicht wieder im Rhythmus, aber es wird immer besser.
Muss es auch, in 1 1/2 Monaten steht ja schon wieder eine Woche Bauernhof-Urlaub an .
Aber davor muss ich noch ein paar Arbeitswochen hinter mich bekommen.

Nächste Woche ist der Krümel auf Klassenfahrt. Dann sind wir das erste mal länger als ein Wochenende voneinander getrennt. Da er sehr gute Freunde in der Klasse hat und sich dort sehr wohl fühlt mache ich mir aber keine Sorgen, dass er schlimmes Heimweh bekommt.
Bin gespannt, wie ich mich in der Zeit fühle.

LG Nele