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Der Beginn :(

Diskutiere Der Beginn :( im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Also ich hab's mit einem Teelöffel Backkakao gemischt, perfekt :) auf dem Kakao steht pro 100 g 357kcal .

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  1. Mango2012

    Mango2012 Mitglied

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    Also ich hab's mit einem Teelöffel Backkakao gemischt, perfekt :) auf dem Kakao steht pro 100 g 357kcal .
     
    #11 Mango2012, 31.07.2012

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  3. Madmax

    Madmax Mitglied

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    Ich habe mich nun auch mal an Almased gewagt und Mix es mit dem Pürier Stab. Dann wird es schön schaumig
    Backkakao mit Zimt schmeckt auch gut. Mein nächster Versuch war ich habe Kaffee gekocht und kalt werden lassen und diesen mit Alma angerührt mit Walnuss öl schmeckt es mir sehr gut fast wie Eis Kaffee :)
     
    #12 Madmax, 31.07.2012
  4. Mopsi2011

    Mopsi2011 Mitglied

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    Halo,
    spätestens am dritten Tag schmeckt es :)
    Mir ging es auch so. Ich mach nichts rein und trinke es mit Wasser.
    Es schmeckt mir mittlerweile gut.
    Ich hoffe ich sag jetzt nichts falsches aber ich sagte mir immer, ' wenn man wirklich will, dann geht das auch runter' und so ekelig ist es ja es auch wieder nicht.
    Es schmeckt jeden Tag besser wirst sehen.(y)
    LG
     
    #13 Mopsi2011, 31.07.2012
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  5. Magicball

    Magicball Mitglied

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    jo und auf dem Teelöffel sind wieviel? 5 g? , wieg es mal ab, bei 5 g haste dann knapp 18 kcal
     
    #14 Magicball, 31.07.2012
  6. Magicball

    Magicball Mitglied

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    seh ich genauso @Mopsi...

    @Madmax...das mit dem Kaffee klingt gut und werd ich morgens mal probieren...danke
     
    #15 Magicball, 31.07.2012
    1 Person gefällt das.
  7. Mango2012

    Mango2012 Mitglied

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    Habt ihr Erfahrungen wie es ist nur zwei Mahlzeiten zu ersetzen ? Hab natürlich tierisch Hunger und hab gelesen dass es auch so möglich wäre und gesünder ist ?
     
    #16 Mango2012, 31.07.2012
  8. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Wichtig ist, dass du durch die Startphase erst mal deinen Stoffwechsel in Gang bringst. Die ist schon sinnvoll und keine Bange ... sie geht schnell vorbei!

    Hunger hatten wir alle zu Beginn, aber der legt sich nach wenigen Tagen. Du musst viel trinken und die Brühe kochen. Damit kannst du den Hunger bekämpfen!
     
    #17 Abnehmen Gast 75359, 31.07.2012

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  10. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Hallo Mango,

    zwei Mahlzeiten werden erst in der Reduktionsphase ersetzt. Du isst dann eine feste Mahlzeit bis 450 kcal. In der Startphase (= Turbophase) trinkt man 3 Shakes am Tag. Zwischendurch gibt es nur Gemüsebrühe und keine Zwischenmahlzeiten.

    Die Reduktionsphase führst du fort, bis du dein Wunschgewicht erreicht hast, anschließend folgen 18 Wochen Stabilitätsphase.

    Informiere dich doch mal hier: http://www.abnehmen-aktuell.de/almased-diaet-forum/16325-startest-almased-hast-paar-fragen-10.html , und lies dir auch bitte den Beipackzettel, der sich in der Dose befindet, gut durch.

    Weitere Informationen findest du auf www.almased.de(f)
     
    #18 Abnehmen Gast 71070, 31.07.2012
    1 Person gefällt das.
  11. Kugelherz

    Kugelherz Mitglied

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    Kaffeealma klingt gut,probiere ich morgen mal :-)
     
    #19 Kugelherz, 01.08.2012
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