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Der 4 Wochen power plan von schlank im Schlaf?

Diskutiere Der 4 Wochen power plan von schlank im Schlaf? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Leute, ich bin neu und ich habe eine Frage... Ich habe von Schlank im Schlaf gelesen, doch weiß ich nicht genau, wo der Unterschied liegt,...

  1. marivicky22

    marivicky22 Mitglied

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    Hallo Leute,
    ich bin neu und ich habe eine Frage... Ich habe von Schlank im Schlaf gelesen, doch weiß ich nicht genau, wo der Unterschied liegt, zwisschen diese 4 Wochen power plan und das andere normale...
    Es gibt mehrere Bücher, aber welche passt am besten?... Ich will nicht schnell abnehmen, ich will es langsam un bewusst machen.
    Was empfehlt ihr mir?
    Das klassische Buch zu kaufen oder doch könnte ich auch mit diesem 4 Wochen plann anfangen?...
    Danke für eure Aufmersamkeit!.
    schönen Tag.
     
    #1 marivicky22, 26.08.2009
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  3. Susann

    Susann Mitglied

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    Hallo Marivicky
    Wenn du mit SiS abnehmen willst, empfehle ich dir dringend das 1. Buch zu kaufen und die ersten paar Wochen mit diesem abzunehmen. Kommt es dann nach einiger Zeit zum Stillstand, kannst du dann den power plan machen. Ich habe die ersten 2 Monate 6 kg abgenommen, dann stand die Waage drei Wochen auf der gleichen Zahl. Ohne power plan habei ich einfach weitergemacht und jetzt sinkt das Gewicht wieder. Ich mag nicht wieder alles neu lernen, ich will einfach nur abnehmen und wenn ich auch ein ganzes Jahr brauche, das ist mir egal.
    Ich wünsche dir Erfolg und Durchhaltewillen!:cool:
    Liebe Grüsse Susanne
     
  4. Bernd

    Bernd Super Mod
    Moderator

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    Ich würde auch bei der konventionellen Methode bleiben. Beim Powerplan werden auch Mittags die KH weggelassen und mehr Sport getrieben.

    Gruß
    Bernd
     
  5. Mausiii

    Mausiii Mitglied

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    Falls Du das erste Buch noch brauchst: Ich hätte ein Nagelneues abzugeben!!!
     
    #4 Mausiii, 26.08.2009
  6. resi25

    resi25 Guest

    hallo und und herzlich willkommen hier im forum,deine fragen sind ja alle schon beantwortet worden,dem ist nicht hinzuzufügen.
    gruß
    resi
     
  7. marivicky22

    marivicky22 Mitglied

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    Ich brauche das erste Buch ja!

    Super, wie machen wir es?... Könntest du mir bitte eine e-mail schicken? Ich bin neue und weiß noch nicht, wie ich dich direkt kontaktieren kann.

    Grüße
    Victoria
     
    #6 marivicky22, 27.08.2009
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