deftige eiweisshakes

Was kann man sich denn jetzt unter "deftigen Shakes" vorstellen ?????

Also neutral, das habe ich schon gesehen, aber Shakes mit Leberwurstgeschmack - oder so, DAS dürfte schwierig werden.

Aber vielleicht hat ja jemand eine tolle Idee, wie man sich das zaubern kann.

 

Leberwurstshake... (giggle)


Ich habe gerade mal gegoogelt und das hier gefunden. Vielleicht probierst du es mal so aus:

Ein herzhafter und sättigender Eiweißshake. Nicht nur zum Abendbrot
Zutaten für eine Portion:

• 200 g Hüttenkäse
• 125 g Naturjoghurt
• 1 rote Paprika
• 0,3 L fettarme Milch
• 2 EL Olivenöl
• mit Salz und Pfeffer abschmecken

Nährwerte: ca. 576 kcal, 42 g Eiweiß, 35 g KH, 30 g Fett

Statt Hüttenkäse schmeckt bestimmt auch Quark. Oder kauf dir neutrales Eiweißpulver und würze es mal wie oben angegeben, zusätzlich noch die Paprika hineinschnibbeln.

Frische Kräuter, gern auch aus der Tiefkühltruhe, in Kombination mit Knoblauch, Zwiebeln, Pfeffer und Kräutersalz lassen eine echte, herzhafte Mahlzeit entstehen.

Probiere es einfach mal aus.

Für mich wäre das glaub ich nix.

 

Hi,

den gleichen Thread gab es schonmal - mit ein paar Ideen:

http://www.abnehmen-aktuell.de/diaet-schlank-schlaf/19363-eiweissshake.html

 

Neutraler Shake geht gut mit Suppe.Der vom DM ist aber nicht wirklich lecker. Protein 88 ist wirklich Geschmacksneutral und geht super mit Brühe gewürzt habe ich den noch nicht geht aber bestimmt.
Viel Erfolg beim testen.

 

[h=3]Tomaten-Shake[/h]200 ml Tomatensaft
Tabasco nach Belieben
5 Messlöffel Yokebe
½ TL hochwertiges Pflanzenöl

Gesamt: 258 kcal – sogar 42 kcal pro Shake weniger!

 

Hallo Eimer,

YOKEBE ist wie ALMASED.(deswegen auch die KH)

Aber vielleicht wäre es möglich, den deftigen Drink mit eine geschmacksneutralen EW-Shake nachzumachen?!