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Das Ziel ist in Sicht

Diskutiere Das Ziel ist in Sicht im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Da ich jetzt seit dem 21.August.2012 die Dukan Diät mache habe ich bereits 40kg abgenommen. Sprich von 105kg auf 65kg. Man kann das garnicht genau...

  1. Hyperchillerin

    Hyperchillerin Mitglied

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    Da ich jetzt seit dem 21.August.2012 die Dukan Diät mache habe ich bereits 40kg abgenommen. Sprich von 105kg auf 65kg. Man kann das garnicht genau beschreiben wie man sich fühlt aber eins kann ich sagen es fühlt sich toll an!! Ich möchte noch 7kg abnehmen & dann einfach nur noch genießen. Ich werde nach meiner Diät die Diät weiter machen aber einen Tag in der Woche mir nehmen wo ich essen kann was ich möchte mein sogenannter "Fresstag". Ich erzähle euch mal wie alles angefangen hatte, ich weiß noch ganz genau das ich in meinem Bett gesessen bin und mir gedacht habe Jasmin so geht das nicht weiter irgendwann wirst du platzen!
    Ich habe mit meiner Mutter darüber geredet & sie war voll und ganz dafür und hat mich von Anfang an unterstützt. Ich habe angefangen viel Gemüse, Fleisch und Eiweiß zu essen. Habe auf Kohlenhydrate so gut wie möglich verzichten & sehr viel Sport gemacht. Es war eine Mischung aus Ausdauertraining & Krafttraining und das so circa 3-4mal die Woche 1 Std.
    Natürlich hatte ich auch Wochen sogar Monate wo nichts mehr gegangen ist wo mein Gewicht nicht runter wollte wo es sogar raufgegangen ist, natürlich war das auch weil ich Muskeln aufgebaut habe nur auf meiner gewöhnlichen Waage is das schwer zu erkennen aber ich bin froh dass, ich hartnäckig geblieben bin. Ich würde diese Diät jedem empfehlen der gerne isst & Spaß dran hat kreativ in der Küche zu sein. :-)
    lg Jasmin
     
    #1 Hyperchillerin, 22.07.2013
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 22.07.2013
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  3. KäferchensMama

    KäferchensMama Mitglied

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    awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2013_07_lF0nxMFWatZgWQ3MGQ00_1.jpg hier bei uns!

    WOW - bereits 40kg und das nicht mal in einem Jahr!!!
    awww.abnehmen_aktuell.de_attachments_diaet_tagebuecher_14505d14bfbcacca09611fb70692a59af1858fc.gif RESPEKT!
    Dann wirst du ja die "läppischen" 7kg locker schaffen! Darf man fragen, wie groß du bist? Denn 58kg sind ja jetzt nicht besonders viel... (giggle)

    Viel Spaß hier und ganz viel Motivation und Durchhaltevermögen!
     
    #2 KäferchensMama, 22.07.2013
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  4. Gudrun57

    Gudrun57 Mitglied

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    WOW meine Hochachtung. Soviel hast du abgenommen, einfach toll.
    Ich gratuliere dir dazu unf hoffe, dass auch ich irgendwann mal hier schreiben kann "Wunschgewicht erreicht".

    LG Gudrun
     
    #3 Gudrun57, 22.07.2013
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  5. Hyperchillerin

    Hyperchillerin Mitglied

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    Dankeschön
    ja das hoffe ich auch :-)
     
    #4 Hyperchillerin, 22.07.2013
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  6. Hyperchillerin

    Hyperchillerin Mitglied

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    Hehe Dankeschön :-) ich bin 162cm klein gg
     
    #5 Hyperchillerin, 22.07.2013
  7. Gudrun57

    Gudrun57 Mitglied

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    Hyperchillerin ich bin 152 :D hab gewonnen
     
    #6 Gudrun57, 22.07.2013
  8. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Respekt, Hyperchillerin und meine allergrößte Hochachtung! (party) (party) (party)
     
    #7 FrauEigensinn, 22.07.2013
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  9. kurli

    kurli Mitglied

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    SUUUUPER DUUUPER LEISTUNG.....da bleibt einem das Wort im Hals stecken(rofl)
     
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  11. Hana19

    Hana19 Guest

    Huhu Hyperchillerin,

    Du bist echt klasse! So viel Ballast abgeworfen!!!(party)

    Die sieben Kilo wirst Du auch los, kein Probloem für Dich!!!

    Viele liebe Grüße,

    Hana
     
  12. Hyperchillerin

    Hyperchillerin Mitglied

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    Aber wie man so schön sagt - klein aber oho :-D
     
    #10 Hyperchillerin, 23.07.2013
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Das Ziel ist in Sicht

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