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Das Tagebuch des Don

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  1. donklaos

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    #21 donklaos, 16.02.2012
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  3. donklaos

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    Nächste Woche kriegt SiS von mir noch eine Galgenfrist, dann schwenke ich auf was anderes um.
    Ich habe 1kg in den ersten 4 Wochen zugenommen, scheint bei mir einfach nicht zu "wirken".
     
    #22 donklaos, 17.02.2012
  4. donklaos

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    Denkt ihr, das Eiweißbrot gibt mir zu viele KH am Abend?
     

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    #23 donklaos, 20.02.2012
  5. donklaos

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    #24 donklaos, 21.02.2012
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    #25 donklaos, 23.02.2012
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    So,
    nachdem SiS 5 Wochen lang kein Gramm Abnahme beschert hat, bin ich auf LowFett30 umgestiegen und habe in 4 Wochen mal eben 5kg runter.
    Ich will SiS seine Effektivität nicht absprechen, für mich war´s jedenfalls nix. Nicht nur Gewichtsverlust sondern auch die Handhabe sind jetzt wesentlich besser.
    Ich wünsche euch noch viel viel Erfolg und eine gesunde Ernährung.
     
    #26 donklaos, 05.04.2012
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Das Tagebuch des Don

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