Das Sonnige Tagebuch!

Ja bin auch schon voll gespannt, hoff das ich den Morgen abholen kann, meiner ist von Kärcher!
Lg Kirschal

 

Sodala,
Heute Mittag gabs Hendl mit Champions und Mango, war echt lecker
Abendessen war wieder mal beeftarta, 3Knäckebrot und auf mein apfelkompott hab ich jetzt glatt vergessen, naja aber jetzt mach ichs mir auch nicht mehr is ja schon viel zu spät!
Muss ich halt morgen essen :runzeln:

Wünsch noch eine gute Nacht.
lg Kirschal

 

Super tolles we euch allen, bei uns scheint doch glatt wieder die sonne

Heute Früh gabs wieder mal Sojajoghurt mit Mango, 1 El Nussöl und Dinkelpopies.#

Nachtrag von Gestern!:
In der Früh Apfelomlett und 2 Knäckebrot mit Tomaten
Mittags Lachs Sashimi mit Ingwersojasauce, Tomatensalat mit Vogerlsalat und Avocado, ein Stk Brot und Nachspeise Mango
Abends gabs Lamm Schnitzel mit Salat, ein Stk Brot und Nachspeise eine Orange

 

Guten Abend!
Mittag gabs Faschiertes mit Zucchini und 3 Kirschtomaten,. dazu 2 Scheiben Brot, Nachspeise Himmbeern
Abends gabs Lachs mit Salat und ein Stk Brot
Gute Nacht wünsch ich
Kirschal

 

Hallo ihr Lieben
Heute gabs in der Früh wieder mein Apfelomelette und zwei Brote mit Ghee und Kokosöl, drauf Gurke und Tomate
Mittag warn meine Eltern auf Besuch warn grad zwei Wochen in Ägypten. Hab für sie und meine Schwester Rehragout mit Serviettenknödel und Salat gemacht, ich hab auch bissi Rehfleich (extra zubereitet!) gegessen und einen Salat dazu und ein Stk Brot. Hab ich doch glatt auf mein Obst vergessen...aber macht nix *gg*
Abends hab ich den Rest vom Salat zamgegessen und Zwei Brot getoastet mit Mozzarella und Tomaten, Nachspeise eine Orange
Schönen Abend noch
Lg Kirschal

 

Danke schön, bin leider die letzten zwei Tage nicht dazu gekommen. Werd auch jetzt nicht unbedingt mehr jeden Tag aufschreiben, weils im Moment so super läuft. Hab keinen Heißhunger und auch kein verlangen nach Süßem, meine Portionen reichen mir, fühl mich ganz gut.Heut war ich zwar ein bisschen müder, aber das kann davon sein das der Körper beim Abnehmen ja auch entgiftet. Bin im Moment echt glücklich mit meine Metabolic Balance Plan.
Hoff es geht euch allen auch so gut wie mir!
Lg Kirschal

Aja aber für Heute werd ichs schon noch eintragen:
Frühstück war Apfelomelette und 4 kleine Tomaten (war dermaßen voll, kenn ich sonst ganicht ohne Brot)
Mittag gabs Knäckebrot mit Cotagecheese und Avocado-Tomatensalat
Abends gabs Mangohendl und Salat plus 2 Knäckebrot
Muss mir endlich wieder mein Roggenvollkornbrot vom Biogeschäft holen!

Gute Nacht:bye: noch!!