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Das passiert nach der letzten Kippe

Diskutiere Das passiert nach der letzten Kippe im Gesundheitstipps und Gesundheitsfragen Forum Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; 10 Gründe mit Rauchen aufzuhören im Zeitraffer 20 Minuten Rauchstopp: der Blutdruck sinkt, Herzfrequenz und Körpertemperatur gleichen sich...

  1. Svava

    Svava Mitglied

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    10 Gründe mit Rauchen aufzuhören im Zeitraffer

    20 Minuten Rauchstopp: der Blutdruck sinkt, Herzfrequenz und Körpertemperatur gleichen sich derjenigen des Nichtrauchers an.

    8 Stunden Rauchstopp: das Kohlenmonoxid in den Blutbahnen hat sich verflüchtigt und macht dem Sauerstoff Platz.

    24 Stunden Rauchstopp: das Herzinfarktrisiko verringert sich.

    4 Tage Rauchstopp: der Geschmack- und Geruchsinn verfeinert sich.

    3 Monate Rauchstopp: die Blutzirkulation verbessert sich und die
    Lungenkapazität nimmt um bis zu 30% wieder zu.

    9 Monate Rauchstopp: der Raucherhusten hört auf oder vermindert sich stark.

    1 Jahr Rauchstopp: das Risiko von Erkrankungen der Herzkranzgefässe ist noch halb so gross.

    2 Jahre Rauchstopp: Falls nicht andere Risikofaktoren bestehen (z.B. Übergewicht, hoher Blutdruck) gleicht das Herzinfarktrisiko dem jenigen Risiko der Nichtraucher.

    10 Jahre Rauchstopp: das Lungenkrebsrisiko ist etwa gleich gross wie bei „echten“ Nichtrauchenden (also denen, die nie geraucht haben).

    15 Jahre Rauchstopp: das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen gleicht sich dem, der nie geraucht hat.
     
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Thema:

Das passiert nach der letzten Kippe

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