Das humorige Diättagebuch für alle Interessierten (und Uninteressierten)

22. Sept (Tag 16)

Habe schlecht geschlafen. War ja auch irgendwie klar, wenn die Kante der Waage sich ins Rückenmark gräbt. Habe mir aber nichts anmerken lassen und gleich nach dem Wecker klingeln die Waage zart wachgeküsst (Anmerkung: nächstes Mal die Waage desinfiszieren bevor ich wieder den Fußpilz küsse *iiieks*)

Bin total mutig. Steige forsch und voller Elan auf die Waage - was soll heute noch schief gehen. Ich sehe der Wahrheit ins Auge und ... und ... gehe sicherheitshalber nochmals vorher auf die Toilette... ABER JETZT... Ich steige wagemutig auf die Waage .. meine gutgelaunte Freundin .. denke aber daran, dass Frauen auch häufig launisch sein können... Entledige mich sicherheitshalber noch meiner Unterwäsche, Haargummi muss auch ab und schneide mir sicherheitshalber noch die Nägel ... JAAAAAAAAAA MUTIG WIE ICH BIN HABE ICH MICH UNBARMHERZIG UND FURCHTLOS AUF DIE WAAGE GESTELLT...

Soviel Aufwand: dennoch ist die Freude ungemein. 1/2 kg ist runter

Derzeitiger Stand: 83 kg *yippieh*

KURZFASSUNG:
FS: 4 Toastbrot mit Nutella, 1 Pfirsich
ME: 2 Plundergebäck (zu Mittag gabs Blutwurstg`röstl *wüürgs* und der Shop hatte zu)
AE: 1/2 Brötchen, selbstgemachter Eieraufstrich und Thunfischsalat

FL: 1,8l
Sport: peinlich aber gehört dazu - Liegestütz (7 geschafft, der 8. hat mich geschafft!!) :p


EINHEITEN GESAMT: 98 FT - 239 KH - 56 EW
erlaubt bei 83,5kg: 63 FT - 287KH - 144 EW

 

23. Sept 10 (Tag 17)

Gestern war ein harter und vor allem langer Tag. EGAL 1/2 kg weniger beflügelt mich noch immer. Denke nicht daran, dass ich im abnehmen Forum eine humorige Aufgabe zu erfüllen habe. Sicherlich werden Sylvia1955, Brigitte, aenni, moppelich, Herbstfee und auch laura 0989 schon seit gestern vorm PC sitzen und mein Tagebuch durchforsten. Diese Neugier ..... ach ... KENNE ICH LEIDER VON WO... *erwischt*...

Hole daher heute alles nach. DANKE FÜR EUER INTERESSE UND EURE TIPPS!!! IHR SEID SUPER!!!

KURZFASSUNG:
FS: 4 Toastbrot, Bioaufstrich Tomate Basilikum, 1/2 Paprika
ME: 1 Topfenkolatsche, 1 Balisto, 10dag Zwetschken, 1 Tasse Löskaffee
AE: 0,5l EW Shake

FL: 1,8l
Sport: ~ 30min Joggen

EINHEITEN GESAMT: 81 FT - 218 KH - 96 EW

 

Gebe dir vollkommen recht. Liegt leider in meinem Naturell mich überall so reinzusteigern. Aber ich kann dich beruhigen - das legt sich mit der Zeit. Wiegen tu ich mich alle 4 Tage und auch dass ist schon ein Kampf. Würd es am liebsten mehrmals am Tag tun, nur um zu kontrollieren, ob ich e nicht wieder zugenommen habe - ist eine alte Geschichte, die immer wieder raufkommt. Daher sind 4 Tag Waagenabstinenz schon gut für meine Verhältnisse. Sofern ich sicherer geworden bin, werden die Intervalle aber sicher auf 7 - 8 Tage ausgedehnt.. ich hoff es halt...
Danke für deine Fürsorge. Du hast sicherlich mehr Erfahrung als ich in diesen Dingen, aber ich kann dich beruhigen. Denke nur Abends an SIS und das Forum hier. Während des Tages und während des Essens denke ich ausschließlich an den Genuß! :ja:

 

muss noch was anmerken. Wenn ich mir eure Einträge hier so ansehe, dann glaube ich fast, dass sich unsere Waagen (sobald wir aus dem Haus sind) bei den anonymen falschgehenden Waagen treffen und beratschlagen können wie sie ihre schwergewichtigen Körpermenschen in den Wahnsinn treiben können. Da bin ich mir ganz sicher.... rofl rofl

 

Danke aenni und Brigitte. Lobt mich nicht zuviel, sonst müsst ihr für mein TB noch Eintritt zahlen *lach*

Nochwas ist mir eingefallen:
War gestern bei einem Ernährungsvortrag von herbalife (keine Angst ich kaufe keinen Tütenmist!!). War ja nur dort, weil ich spitz auf die Ganzkörpermessung war.
Dort wurde mir nur negatives mitgeteilt: Körperfett FURCHTBAAAR HOCH, Stoffwechselalter MINDESTENS 50!!! JAHRE (bin mit 35 zwar knapp davor aber wie gesagt DAVOR!!) und mein Gewebe ist MISERABEL. Vom Wasserhaushalt (brauche anscheindend mehr als 2l um mich vollständig "durchzuwaschen") gar ned zu reden. Dass ich aber gegenüber meinen Freunden/und -innen regelmäßig auf 1,5 - 1,8l komme, hat sie gar nicht mehr warhgenommen.
Werde jedenfalls in 2 Monaten nochmals (da bini dann schon länger SIS`ler) die Messung machen und es so wie bei einem Horoskop halten. Wenns mir ned gefällt, dann vergess ich das gleich wieder und wenn die Werte sich verbessert haben (bin halt neugierig) dann führe ich das auf SIS zurück... mal schauen. Was haltet ihr von sowas? Wie ernst zu nehmen sind solche Messungen?
bin da sehr kritisch, weils ja hier Scharlatane aun Maß gibt, die nur auf Abzocke aus sind.

 

Servus Christian!! Wenn ich ehrlich bin, dann habe ich die ersten Erfolge eigentlich e vielmehr dir und deinen Tipps zu verdanken!!! Was du noch nicht weißt- du wirst mich jetzt nicht mehr so schnell los *muaaahahaha*