Das humorige Diättagebuch für alle Interessierten (und Uninteressierten)

Tag 4:

Irgendwie freue ich mich jetzt schon aufs Wochenende. Diese Woche musste ich immer 1,5h früher aufstehen, da ich mit dem Bus (Dienst bei der Lebenshilfe NÖ) fahren musste und mir so das morgentliche Frühstück irgendwie nicht gelingen wollte. Endlich Samstag vor Augen und damit Aussicht auf geregelte Mahlzeiten *juhui - es gibt doch sowas wie einen Gott*

Frühstück: Bin noch so verschlafen als ich meinen Müsliriegel im Halbdunkeln verputze. Schmeckt so, als wären die Brekkies von meiner Katze über Nacht zu einem Klumpen zusammengewachsen. Drehe das Licht auf. Gott sei dank ist es wirklich der Müsliriegel. Kann jetzt meinen Kater verstehen, warum er Trockenfutter nicht so mag. Haben beim Essen den gleichen Gesichtsausdruck, den hat er sonst nur wenn er auf der Katzenkiste sitzt. Die Uhr reißt mich aus meinem Tagtraum.
Mache während meiner Tour Zwischenstop.

Mittagessen: Speiseplanänderung zu meinen Gunsten. Süßes statt Vegetarisch. Freue mich heimlich und bete heute erstmals beim Tischgebet mit. Soviel Glück kann der Mensch nicht haben. Ich esse langsam und so genussvoll, dass mich sogar die behinderten Menschen am Tisch komisch ansehen *GGG*

Abendessen: ich liebe meinen Schatz. Hat er doch für mich frisch geräuchertes mitgebracht. Noch bevor er sein MItbringsel ausgepackt und auf Teller angerichtet hat, habe ich dies alles schon hinter mir und bin schon beim Abwasch. Vorsatz für die nächsten TAge: langsam essen und nicht schlingen, sei der Hunger auch noch so groß


Kurzfassung
FS: 1 Müsliriegel, 1 Nussschnecke
ME: 1 Teller Pilzsuppe, 1 Port. Semmelauflauf mit Marillenspiegel, 5 Duplo, 1 Kaffee aus dem Becher
AE: 1 geräucherte Forelle

Flüssigkeit: 1,5l

 

Liebe Leute:
war mal bei Figurella und habe dort abgenommen ... also versucht abzunehmen *HIHIHIHI*
jedenfalls habe ich mir die Übungen die dort gemacht wurden, notiert. Falls ihr Interesse habt, kann ich diese online stellen und ihr könnt sie euch runterladen!!!?!

 

Habe die ersten Übungen in meinem Profil als Album erstellt. Habe die Übungen nämlich auf einen Zettel und den einfach abfotografiert. Sollte jemand Fragen haben oder etwas nicht lesen können, dann gebt mir kurz Bescheid. DAnke

 

TAG FÜNF (11.sept.10)

Frühstück: lange schlafen und auf den Bäcker warten. halb10 - das Frühstück schmeckt so gut, dass ich sogar auf meinen Kaffee vergesse
Mittag: folgt in Kürze - ich sage nur es wird ein Genuss werden. Mittagessen - DAS Highlight des Tages

ABend: ist noch in der Schwebe. Kommt drauf an ob ich wieder auf Achse bin und mich vorm Biertrinken fernhalten kann. (Sonst glaubt noch jemand ich sei schwanger *lach*). ERgänze ich morgen

Früh zu Bett gehen: geht mit dem ALkoholgehalt kein Problem sein. Schaffe ich es noch bis zum Bett, wohl das Größere!! ;-))


KURZFASSUNG:
FS: ca. 8 Scheiben Briochestriezel mit Haselnusscreme, 1/2 TAsse Löskaffee Vanille
ME: 1 große Portion Eierspätzle mit Rauchkäse und Magerwurst, verfeinert mit Creme fraiche *yippieh*
AE: ???

Flüssigkeit: wird nachgetragen
Sport: heute pausieren, denn morgen muss ich kellnern - ist dann fast wie Lauftraining *G*

 

servus Christian - alias phoenix (COusin von Asterix *GGG*)
Die Ausführungen und deine Tabelle sind super. Nur sollte ich vielleicht anmerken, dass ich mein Essen nicht abwiege und auch kaum drauf schaue was wieviel hat. Erinnert mich zuviel ans Kalorienzählen. Mach das daher nach Gefühl und hör lieber auf, bevor ich was falsch machen könnte. Ist mir irgendwie noch zu kompliziert das Ganze.
Wie geht ihr das Ganze eigentlich an?