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Darf ich abends Nüsse essen?

Diskutiere Darf ich abends Nüsse essen? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo alle zusammen! Ich habe auch mal wieder eine Frage: Wenn das AE schon lange vorbei ist und noch ein kleines Hungergefühl kommt, darf...

  1. Lilachefkoch

    Lilachefkoch Mitglied

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    Hallo alle zusammen!

    Ich habe auch mal wieder eine Frage:
    Wenn das AE schon lange vorbei ist und noch ein kleines Hungergefühl kommt, darf ich dann ein paar Walnüsse essen?

    Ab und zu habe ich dann auch einen kleinen Würfel Käse gegessen, aber wenn keiner da ist????

    Haben Nüsse außer Eisen auch Eiweiß??

    Wir haben in der Nachbarschaft einen großen Walnußbaum und das ist zu verlockend.

    Ich freue mich schon auf eure Antworten.

    Liebe Grüsse Tina
     
    #1 Lilachefkoch, 06.10.2008
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  3. Svava

    Svava Mitglied

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    100 g Walnüsse:

    666 kcal
    63.7 g Fett
    11 g KH

    ich denke lieber nicht. ist eher etwas für ins Müesli am Morgen
     
  4. Mucki

    Mucki Mitglied

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    ich würds lieber lassen, viel zu Fett; ;)
     
  5. Pretty

    Pretty Mitglied

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    Wie lang ist denn dein Abendessen vorbei bevor der kleine Hunger kommt? Vielleicht isst du zuwenig zu abend?
     
  6. stefan

    stefan Mitglied

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    Nüsse sind gesund und eher Fett/Proteinlastig.

    Ich würde eine Hand voll als Snack essen, wenn Du wirklich Hunger drauf hast. Es müssen ja keine 100gr. sein und nicht jeden Abend.

    Stefan
     
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  8. Lilachefkoch

    Lilachefkoch Mitglied

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    Hallo Pretty!
    Danke für deine Antwort.
    Ich esse auf der Arbeit zu abend und das so zwischen 18 und 19 Uhr.
    Feierabend habe ich aber erst um 22 Uhr.
    Dann nach Hause und da kommt dann der Hunger.
    Aber ich werde in Zukunft schauen, das ein Stückchen Käse im Haus ist.

    Liebe Grüsse Tina
     
    #6 Lilachefkoch, 07.10.2008
  9. Bones

    Bones Mitglied

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    Im Buch steht auch etwas von Götterspeise mit Süßstoff angerichtet, meine ich.
     
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Darf ich abends Nüsse essen?

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