Almased Diät DaisyS ihrs

So nach langer Zeit finde ich Ich sie endlich um Erfolgserlebnisse zu verkünden...
Mein erstes Etappenziel habe ich erreicht.....juchz
Kommentare grad vom Spätdienst und bin mausetot....mehr morgen...
Gute Nacht

 

So da bin ich......
Die Sonne lacht noch immer und auch ich grinse wie ein Honigkuchenpferd.....wieder sind 500g verschwunden.....Die zweite Etappe hat begonnen....70kg möchte ich erreichen..
Mein Wunschgewicht soll 58kg sein(y)
noch immer fällt es mir leicht, 2:pShakes und eine Mahlzeit zu mir zu nehmen...
Die tägliche große Gassirunde mit Fellnase und einmal in der Woche das Badminton spielen und ab nächster Woche ein Zumba Kurs sind meine sportlichen Aktivitäten ....Also im Grunde eine ganz gesunde Lebensweise....Und jetzt kann ich schon sagen,dass es mir gut tut.....Ich fühle mich saugut
allen Mitlesen ein schönes Wochenende

 

Sonntagnachmittag....schon fast um....kaputt von 7 Diensten...Aber noch immer sehr zufrieden mit mir....Auch wenn die Waage nicht mehr jeden Tag 1 kg weniger anzeigt....Doch noch immer wird es weniger,mal 600g,mal 300g.....Bin jetzt bei 77,6 kg ....Eigentlich doch gut
ich fühle mich gut,die Shakes schmecken immer noch
nur das Trinken ....meine Schwachstelle wieder....noch immer habe ich keine Lösung für dieses Problem gefunden....
Telefon klingelt...Bis später...
Montagmorgen....noch nicht mal der Hahn hat gekräht...4.45 Uhr..eiskalt draußen...An den Autos sind die Scheiben gefroren....Jetzt gibt es erstmal nen schönen Kaffee und ich genieße die Ruhe, bevor Mann, Kind und Fellnase Trubel in die Bude bringen....deswg. nehme ich es in Kauf eine dreiviertel Stunde eher aufzustehen...
Bevor es auf Arbeit geht, drehe ich mit Fellnase die morgendliche Runde...
Und hoffe, dass ich heute gg Nachmittag zu Hause bin...Einen wunderschönen Tag euch allen....

 

Guten Morgen....Ich lebe noch....
Und oweh....hab mich schon lange nicht gemeldet ...
Mein neuer Job verlangt ganz schön viel Zeit von mir....Doch langsam pegelt sich alles ein ...Es wird ruhiger...Aber Veränderungen bringen viele Krankenscheine der Mitarbeiter mit sich....unterm Strich ist das nicht schlimm, nur anstrengend
Mein Gewicht?...liegt jetzt bei 72kg....Ich halte mich noch immer strikt an die Vorgaben...mehr heute abend....muss zum Dienst...Bis dahin....Einen schönen Tag

 

Guten Morgen....ja ich weiß, einige von euch warten auf meinen Bericht schon sehr lange....Mein Arbeitspensum ist derzeit enorm...Aus dem Wechsel zum neuen Job,der eigentlich mit weniger Arbeit und mehr Zeit für Familie und Co angedacht war, ist nix geworden....Doch ist das eine Frage der Zeit,wann es wd ruhiger wird...Doch ich gebe die Hoffnung nicht auf...Mein Job macht mir enorm viel Spaß und ich lebe ihn auch....
Mein Essverhalten ist noch immer top...Die Gewichtsabnahme findet ebenfalls noch statt,wenn auch nur in kleinen Mengen...Aber stetig....Der Sommer kann also kommen...Ich konnte mir schon ne neue Hose in Größe 40 kaufen....Man sieht es ungemein...Und ich bin zufrieden...1 Shake am Tag und der Rest des Essens besteht aus Gemüse und Fleisch...Und ab und zu essen ich auch mal wd ein Stückchen Kuchen und Obst,das alles aber sehr diszipliniert....Fressattacken habe ich keine mehr....Wie schon zum Beginn meiner Abnehmtour gesagt,es hat klick gemacht im Kopf..
Ich wünsche allen Mitlesern ein ruhiges und sonniges Wochenende...Ich hab endlich mal frei....passt gut auf euch auf...
Ach ja....Ich melde mich wieder, und hoffe ihr seid nicht böse,dass ich mich so selten melde ...Es ist keine böse Absicht... Ihr habt mir am Anfang so gut geholfen,mit Rat und aufmunternden Worten....Ich habe es nicht vergessen.....nochmals ein Dank dafür...
Bis bald eure Daisy alias Uta