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Almased Diät DaisyS ihrs

Diskutiere DaisyS ihrs im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Du machst das toll Mrs.Daisy1107 (y), vergiss aber nicht, dass deine Mahlzeit aus 450 bis 500 kcal bestehen sollte. DU SCHAFFST DAS! Liebes...

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  1. Smarty1963

    Smarty1963 Mitglied

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    Du machst das toll Mrs.Daisy1107 (y),
    vergiss aber nicht, dass deine Mahlzeit aus 450 bis 500 kcal bestehen sollte.
    DU SCHAFFST DAS!
    Liebes Grüßle
    Smarty
     
    #91 Smarty1963, 23.02.2017

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  3. Mrs.Daisy1107

    Mrs.Daisy1107 Mitglied

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    Na klar....Ich bin der festen Überzeugung,dass nicht nur ich, sondern alle das schaffen....wenn man sich an die Vorgaben hält:p:cool:
    und nochmal es ist ein wunderbares Gefühl wenn man es einfach tut, wenn es langsam in Fleisch und Blut übergeht, dieses bewusste Essen.:sneaky:
     
    #92 Mrs.Daisy1107, 23.02.2017
    Willow und Smarty1963 gefällt das.
  4. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Wie errechnest du dir deine kcl, Mrs.Daisy1107?
    Gibst du in fddb ein?
     
    #93 FrauEigensinn, 23.02.2017
  5. Mrs.Daisy1107

    Mrs.Daisy1107 Mitglied

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    Ja...nutze fddb..Warum?
     
    #94 Mrs.Daisy1107, 23.02.2017
  6. Mrs.Daisy1107

    Mrs.Daisy1107 Mitglied

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    So bin da....hab endlich frei...Samstags steht bei uns immer Fußball auf dem Plan....Mein Mann trainiert ne Jugendmannschaft und unser Jüngster spielt in einer Mannschaft...Das bedeutet zum Spiel bringen....zuschauen und anfeuern....wieder nach Hause bringen.....Und wenn ich frei habe, ist das mein Job...Nun sind wir daheim und ich kann das freie Wochenende genießen, neben der Hausarbeit, die leider oft durch den Schichtdienst liegen bleibt....bügeln,putzen,Wäsche waschen...Gott sei Dank muss ich das nicht mit einem Waschbrett machen:sleep:
    Meine Waage ist noch immer mein Freund und das wird sie wohl auch bleiben...Ich halte die Regeln ein, dank Frau Eigensinn Worten und natürlich auch durch eure aufmunternden Worte....
    wünsche euch ein sonniges Wochenende....Bei uns scheint Klärchen endlich nach fast einer Woche trübsinnigem Wetters....
     
    #95 Mrs.Daisy1107, 25.02.2017
    Smarty1963, Puffin9 und FrauEigensinn gefällt das.
  7. Mrs.Daisy1107

    Mrs.Daisy1107 Mitglied

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    FrauEigensinn ich nutze auch eine Schablone mit allen Angaben zu kcal des jeweiligen Essens was ich zu mir nehme....mein Mütterchen ist , jetzt im Rentnerdasein, Diätassistentin....die hatte sie noch im Schrank und ich finde sie sehr praktisch....
     
    #96 Mrs.Daisy1107, 25.02.2017
    FrauEigensinn gefällt das.
  8. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Hallo Mrs.Daisy1107 ,

    was ist das für eine Schablone?

    LG Nele
     
    #97 Nele123, 25.02.2017
  9. Mrs.Daisy1107

    Mrs.Daisy1107 Mitglied

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    Schablone ist falsches.Wort.....eine Runde Scheibe/Kreis aus Karton....Am Rand stehen alle Lebensmittel mit dem dazugehörigen Fettgehalt Zuckergehalt Kcal etc....Ist ein DDR-Produkt....
     
    #98 Mrs.Daisy1107, 25.02.2017

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  11. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    War nur eine kurze Frage, ich wollte gerne wissen, womit du dir die kcal errechnest! Passt!

    Wünsche dir einen schönen Sonn(en)tag! flower-smiley.gif
     
    #99 FrauEigensinn, 26.02.2017
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  12. Mrs.Daisy1107

    Mrs.Daisy1107 Mitglied

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    Danke FrauEigensinn ....Hatte kurz das Gefühl,dass ich Schelte bekomme und was falsch mache.....Ich hab mir deine Worte sehr sehr zu Herzen genommen,mich an die Regeln zu halten.....Und weißt du was....noch ein Kilo und dann hab ich 80.....Mein erstes Etappenziel erreicht....danke
     
    #100 Mrs.Daisy1107, 26.02.2017
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