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Crosstrainer *keuch*

Diskutiere Crosstrainer *keuch* im Mit Sport abnehmen Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hi, bei mir geht diese Woche mit Sport gar nichts. Unsere Family hat :übel:-D..fall. Außer unserem Großen. Ich habe mittlerweile wieder Fieber,...

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  1. Blonde Hexe

    Blonde Hexe Mitglied

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    Wünsch dir baldige Besserung.
     
    #31 Blonde Hexe, 04.02.2010

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  3. sunnygirljoanna

    sunnygirljoanna Mitglied

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    Hallo Blonde Hexe.
    Gratuliere zur Neuanschaffung!!!
    Und ich drücke Dir die Daumen, daß es ein Sportgerät bleibt und nicht zum Staubfänger wird.
    Ich habe meine erste Crossi Erfahrung im Dezember gemacht. Jedoch in einem
    Fitness Studio....
    Nach 5 Minuten Level 1wollte ich sterben!!!!
    Heute laufe ich 75 Minuten auf Level 4 und fühle mich supi dabei.
    Meine 900 kcal die ich dabei verliere motivieren mich ungemein.
    Ich hoffe, daß Dein Gerät auch was taugt.
    Ich habe jetzt mehrere Heimtrainer ausprobiert, und bin sehr entäuscht, da sie natürlich nicht mit dem Fitness Geräten mithalten können.
    Bin noch auf der Suche nach einen guten und vielleicht gebrauchten, dann kann ich auch sicher öfter mal drauf.
    Aber ehrlich gesagt, so ein Fitnessmuffel ich immer war....
    Ich liebe das Studio inzwischen und sehe das als ein Hobby.
    Und mit dicke über 120 kg kostete es mich viel Überwindung, die sich jetzt
    gelohnt hat.
    Drücke Dir die Daumen!
     
    #32 sunnygirljoanna, 11.02.2010
  4. Renate

    Renate Mitglied

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    So eine Steigerung in 8 Wochen - ich hätte nicht gedacht, dass das geht!! Respekt :lob:!!
     
    #33 Renate, 11.02.2010
  5. Chaostheoretiker

    Chaostheoretiker Mitglied

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    Hallo Ihrs :)

    Habe mich neu angemeldet und sofort diesen Thread gefunden und wollte auch was dazu schreiben.

    Besitze seit einiger Zeit auch einen Crosstrainer, hab ihn aber die meißte zeit eher Stiefmütterlich behandelt... Hatte irgendwie nicht den richtigen Antrieb um mich raufzuschmeißen... Dann kam der Jahreswechsel und ich dachte mir: Hey, guter vorsatz, einer den du halten kannst. Und siehe da, nun macht es richtig Spass... Ich kenn das sehr gut das man nach 10 minuten schon denkt: "Gott ich sterbe, bitte erlös mich!" Aber mitlerweile halte ich auch meine 60 - 70 minuten durch, jeden Tag etwas mehr... je nachdem wie die motivation ist.

    Nun mag ich ihn nicht mehr missen, ist zwar nicht wirklich ein professionelles Gerät, aber mir reichts fürs erste. Und es macht echt laune sich auszupowern :)

    Liebe Grüße aus Berlin
     
    #34 Chaostheoretiker, 25.02.2010
  6. Blonde Hexe

    Blonde Hexe Mitglied

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    Das schönste ist immer nachher, dass man weiß, dass man wieder etwas zu seinem wohlbefinden getan hat :D. Ich kann es auch schon viiiiiiiiiiiiiiiiiel besser als am anfang von diesem Thema :D.
     
    #35 Blonde Hexe, 26.02.2010
  7. Holzkopf

    Holzkopf Mitglied

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    hey, stramme leistung, alle achtung...nur frag mal die trainer im studio ob die kcal stimmen...hab die geräte nicht entwickelt aber laut meines wissens sind die dinger relativ ungenau...
    ich kann mir unter level 4 nicht viel vorstellen aber ich laufe bei 85watt und verbrenne in 1h bei einer geschw von 160 umdrehungen/min, verbrenne ca 600 kcal...

    vielelicht versuchst du hiermit http://tools.fettrechner.de/banister-formel.html
    da kann jeder genau ausrechnen was man so verbrannt hat...

    greetz
     
    #36 Holzkopf, 26.02.2010

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Crosstrainer *keuch*

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