Gesund abnehmen Cleo möchte wieder schlanker werden

Guten bon Jorno allerseits!!

gestern war ich zwar launisch am Boden, aber zumindest mit dem Essen hat es besser geklappt. Zum Abendessen gab es 1 rote Wurst, 2 Topi (kleine Monte nur von Aldi)und 200 ml Kakao. Ok, der Kakao und das Topi hätte nicht sein müssen, oder wenigstens nur eins davon. Aber auf mein Trinken bin ich stolz. Das waren immerhin fast 1,5 Liter. Ist zwar gerade bei der Hitze zu wenig, aber für mich war das schon gut!.
Heute werd ich nicht viel machen. Bei der Hitze will ich nicht raus... Ich geniesse einfach die Zeit mit meiner Familie. Es tut mir ganz schön weh, das es aktuell nicht anders geht. Aber ich muss durchhalten, bis ich einen Großteil meiner Schulden abgebaut habe. Mir tut nur für meine Kleine so leid, weil wir so wenig Zeit füreinander haben.

 

Heute wird ein guter Tag, zumindest wünsche ich mir das.

Zum Frühstück gab es:
1 Scheibe Dinkelvollkornbrot
7g Buter
12 g Gelee
200ml Milchkaffee/Süßli

das macht 15% des Tagesbedarfes. Jetzt noch mein großes Glas Saftschorle, dann hab ich den ersten Part schon ziemlich gut erfüllt.

Bin gespannt, was mich heute auf Arbeit erwartet. Ist im Moment alles etwas schwierig, weil wir uns jetzt schon wieder in ein anderes Büro hocken müssen. Ich hab immer noch keine Ergebnisse aus meinem Test und plötzlich schwingen in der Projektleitung so Untertöne mit, die mir nicht gefallen. Wir wurden nochmal drauf hingewiesen, das unser Test mit ausschlaggebend sei, das unsere Übernahme auch davon abhinge, wie wir uns in dem Zweitprojekt bewähren. Na vielen Dank.. Wenn ich nach meinem Empfinden gehe, dann bestehe ich die PZ nicht.. Ich kann nur hoffen, das ich mich irre...

 

Hallöle,

sicherlich hast du Recht Sunshine. Mehr als abwarten kann ich nicht. Aber ich hasse es so unwissend in der Luft zu haben. Würde ich nachfragen, würde es heissen, ich solle mir keine Gedanken machen. Aber wenn ich eins bisher in der Firma gelernt habe dann den Spruch: Fähnlein Fähnlein dreh Dich im Wind...

Gestern haben wir die Zusage für das Haus bekommen, wo wir uns angeschaut haben.Das Problem ist, das wir nicht zum 01.09 aus dem jetzigen Mietvertrag rauskommen. Müssten also Miete doppelt bezahlen. Hat sich also erledigt, zumal wir für Tabea auch keinen Krippenplatz bekommen haben...

Mein Essen gestern war ok:

Früh:
200 ml Kaffee
400 ml Apfelsaftschorle
1 Scheibe Dinkel-VK-Brot/Butter/Gelee

Mittag:
200g Kartoffel-Gurkensalat
300ml Wasser

Abend:
150 ml Kakao

das Ergebnis auf der Waage heute morgen: 56,5. Die 6 vor dem Komma hatte ich schon ne Weile nicht mehr. So kanns weitergehen..

 

Hallöchen.

@Arniko
ja das hoffe ich auch. Der Verdienst ist zwar Sch*** aber zumindest hab ich was. Und wenn ab nächstes Jahr der Mindestlohn eingeführt wird, gehts auch etwas besser,hoffe ich jedenfalls!!

Das mit dem Haus ist einfach nicht möglich.. Wir hätten zwar einen Krippenplatz bekommen, aber hätten für 2 Monate doppelte Miete zahlen müssen, den Umzug finanzieren und die Umzugshelfer arbeiten auch nicht umsonst..
So haben wir beschlossen weiter zu suchen. Das gibt uns die Möglichkeit, abzuwarten ob ich die PZ bestehe und danach dann anders zu planen.

Sunny
ja gestern wars defonitiv zu wenig:

200ml Milchkaffee
1 Apfel
600 ml Wasser
1 Teller verdünnte Erbsensuppe

hatte absolut keinen Hunger, mir gings gestern seelisch echt mies.. Das Ergebnis auf der Waage heute morgen: 56,2 kg.

Hab eben gefrühstückt, damit ich nicht mit leerem Magen auf Arbeit fahre später.. Das trägt bestimmt dazu bei das es mir den Tag über auch seelisch besser geht!.

 

So, der Tag gestern lief um einiges besser.. Ob das am Wetter lag?? War jedenfalls fröhlicher und auf Arbeit wars auch besser. Bin zwar immer noch nicht ganz zufrieden wie es läuft, aber es wird..
Essenstechnisch wars nicht gut, weil ich vollkommen falsc gegessen hab.

Morgens eins Vollkornbrot/Butter/Gelee
Mittags nix
Abends: 2 Scheiben Dinkelvollkorn/Butter/4 Scheiben Wurst

getrunken auf Arbeit 500 ml Wasser
zuhause: 200 ml Milchkaffee + 200 ml Milch

immer noch zu wenig, aber ich achte heute da noch mehr mit drauf.

Gewicht heute morgen: 55,8kg

 

Heute wird wieder ein langer Tag. Ich hab schon gefrühstückt:
200ml Milchkaffee
1 Scheibe Dinkelvollkorn/Butter/Gelee
1 Ei

Die Waschmaschine läuft, ich hab schon Wäsche zusammen gelegt.. Ob dieser Fleiß einen Grund hat? Ja... haben heute wieder Kaufinteressenten da
Bin froh das ich hete wieder Spätschicht hab, da bin ich nicht da wenn die kommen..Finde das so ätzend, weil sich dauernd jemand bei uns umschaut. Wo ist da meine Privatsphäre??

Muss mir jetzt noch überlegen, was ich uns zu Mitagessen koche, hab da noch keinen Plan.. Kühlschrank ist leer