Cinzia´s Tagebuch

Hallo Mädels,

da bin ich doch glatt am Dienstagabend mit meinem Kleinen Mann beim Geschichte vorlesen eingeschlafen :D. Bin um 22 Uhr wach geworden und in mein Bett gewackelt.

Der Arbeitsstress ist leider noch nicht weniger geworden, meine Kollegin ist erst mal bis Montag krank geschrieben ich hoffe ihr geht es dann wieder besser.

So was gab es zu essen, mal überlegen.......

Mittwoch Morgen 3 Brötchen, Lätta, Marmelade Nutella und Honig.
Mittags gem. Salat mit Putenstreifen
Abends Eiweißshake

Heute hab ich bis jetzt 2 Sylterbrötchen ( Mehrkorn und sowas von lecker ) mit Nutella und Rübenkraut.
Mittags Tütensuppe von Maggie Rinderirgendwas ( hatte heute leider kein Zeit was anderes zuzubereiten).
Heute Abend gibt es Putenbrust gegrillt und Blumenkohl überbacken mit Käse.

Zwei Tage noch schufften dann kehrt hoffentlich wieder etwas ruhe ein und ich kann wieder ein wenig mehr schreiben.

So meine Lieben falls wir uns nicht mehr lesen eine wunderschöne Restwoche.

 

Hallo zusammen,


so morgen noch einmal arbeiten und ich hoffe dann ist Schluß mit dem Stress.

Heute war wieder Wiegetag und schon ist wieder ein Kilo runter :freu:.

Gleich gehe ich zum Aquasport, bin ja mal gespannt ist das erste mal. Gestern war ich auch fleißig und habe 50 min. meinen Crosstrainer getreten :D.

Was gabt es heute ......................... ach ja.
Morgens 2 Mehrkornbrötchen mit Lätta, Rübenkraut und Nutella
Mittags gefüllte Hähnchenbrust mit Feta und rohen Schinken umwickelt dazu selbst gemachter Zaziki und Feldsalat.
Heute Abend gibt es einen Eiweißshake.

 

Endlich ....................... ich habe Wochenende :freu:.

Jetzt hoffe ich nur das meine Kollegin am Montag wieder fit ist.

Leider war ich gestern nicht bei der Aquafitness.
Denn irgendwas hatte gestern durchschlagende Wirkung und da habe ich mich nicht getraut, mich weit vom Klöchen zu entfernen :runzeln:.
Aber aufgeschoben ist nicht aufgehoben, dann geht es halt nächste Freitag los.

Essensbericht gibt es morgen denn bis jetzt hatte ich nur ein Frühstück.

So meine Lieben ein schönes WE noch.

 

Guten Morgen Mädels,


mein Kleiner meinte es heute morgen besonders gut mit mir und stand um 5.45 Uhr vor meinem Bett und meinte die Nacht wäre nun zu Ende .
Gemein wie ich bin ;) habe ich ihn wieder ins Bett gejagt, ok nach einer 3/4 Std war die Nacht dann endgültig zu Ende :müde:.
Gleich gibt es Frühstück , habe meinen Mann gerade Brötchen holen geschickt ( und er geht auch brav ) und wir überlegen was wir heute unternehmen wollen.
Wir haben uns für dieses Jahr die Ruhrtopkarten gekauft und wollen das Heute mal nutzen, mal schauen wo es hin geht.

So nun zum gestrigen Essenplan:
Morgens zwei Mehrkornbrötchen mit Lätta , Rübenkraut und Nutella
Mittags einen halben Blumenkohl mit etwas Käse überbacken und gegrillter Hähnchenbrust
Abends wie immer einen Eiweißshake.

Ich wünsche Euch allen einen wunderschönen Sonntag :bye:.