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Cinzia´s Tagebuch

Diskutiere Cinzia´s Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo, so der erste Arbeitstag ist wieder um. Gestern gabs zum Frühstück 2,5 Brötchen mit Lätta, Marmelade und Honig. Mittags gegrilltes Steak...

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  1. Cinzia

    Cinzia Mitglied

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    Hallo,

    so der erste Arbeitstag ist wieder um.

    Gestern gabs zum Frühstück 2,5 Brötchen mit Lätta, Marmelade und Honig.
    Mittags gegrilltes Steak vom Rind mit Grillgemüse ( Paprika, Zucchini und Champions)
    Abends nix, da ich erst um 11 gefrühstückt habe und um 17 Uhr Mittag gegessen habe.
    Ersten war ich noch pappsatt und zweiten weiß ich nicht ob ich so spät noch den Eiweißshake trinken darf , da ja nach der letzten Mahlzeit zwei Stunden vergehen sollen bis man ins Bett geht und das wäre mir dann zu spät.

    Ach ja mein Cross-Trainer habe ich dann auch noch eine halbe Stunde bemüht :D.

    So das war es für heute.
     
    #21 Cinzia, 31.01.2011

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  3. Cinzia

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    @Nele

    Danke, das freut mich.
     
    #22 Cinzia, 31.01.2011
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.01.2011
  4. Cinzia

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    @ Morgenrot
    Nein ich kenne den in Bochum nicht, mein Mann aber.
    Nein, ich wohne nicht in GE ich arbeite dort.
     
    #23 Cinzia, 31.01.2011
  5. aennie

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    guten morgen cinzia,

    lass dir mal ein paar liebe grüße da und wünsche dir einen schönen, stressfreien tag.
    mein mann ist wieder unterwegs und ich hab den PC ganz für mich alleine, juchhu, immer wenn ich mal dran sitze hat er sonst ganz dringende sachen zu erledigen:D

    LG aennie
     
    #24 aennie, 01.02.2011
  6. Cinzia

    Cinzia Mitglied

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    Hallo,

    gestern bin ich gar nicht dazu gekommen hier rein zu schreiben.

    Montag gab es zum Frühstück zwei Brötchen , Lätta, Honig und Marmelade.
    Mittags gegrillte Hähnchenbrust und einen gemischten Salat.
    Abends :Eiweißshake

    kein Sport

    Dienstag Morgen: 2 Brötchen mit Lätta, Marmelade und Rübenkraut.
    Mittags: gefüllte Hähnchenbrust mit Scharfskäse und Schinken um wickelt, mit Bauernsalat.
    Abends: gechattet:D Eiweißshake

    40 min Crosstrainer.

    Der Chatabend war sehr nett ,ich freue mich schon auf nächste Woche.
     
    #25 Cinzia, 02.02.2011
  7. Morgenrot

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    Hallo Cinzia,danke für deine Grüße in meinem T.B.,ja ich fand den Chatabend auch wieder sehr schön. Sag mal wo bist du denn her,kommste aus meine Nähe? Wie du ja schon weist bin ich aus Bochum,ich habe kaum Leute aus dem Forum die in der Nähe wohnen. Ich wünsche dir noch einen schönen Abend und sage bis bald. L.G. Brigitte
     
    #26 Morgenrot, 02.02.2011
  8. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    Na ja Bottrop ist ja nicht weit von Bochum weg,ich bin ein richtiges Bochumer Mädchen und mein Mann stammt auch hierher. Würde auch nie hier wegziehen. Mein Mann Arbeitet beim Bochumerverein und das schon seit 43 Jahren,ich bin Altenpflegerin und habe auch immer hier in Bochum gearbeitet. Seit letztem Jahr im juli bin ich aber nur noch zuhause,weil mein Rücken die schwere Arbeit nach 38 Jahren nicht mehr mitgemacht hat. Fühle mich aber super gut damit. So jetzt habe ich die einen kleinen Roman geschrieben,mußte lesen ob es dich interessiert oder nicht,Ha Ha,Ha. Bis dann
     
    #27 Morgenrot, 02.02.2011
  9. periperi

    periperi Mitglied

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    Hallo Cinzia,
    ich hatte gestern ne Dienstagdepression, deshalb war ich auch nicht lange im Chat.
    Das Hochbett ist überhaupt super angekommen und ich durfte heute mit in die "Höhle":D
    Wünsch dir noch einen schönen Mittwochabend.
    LG Peri
     
    #28 periperi, 02.02.2011

  10. Anzeige

  11. Cinzia

    Cinzia Mitglied

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    So, ich schreibe heute schon mal mein TB-Eintrag für morgen :D, da ich morgen keine Zeit habe.
    Erst arbeiten, dann schnell nach Hause, den Kleinen von der Kita abholen, Essen kochen für die Kinder und anschließend den Kleinen zur Omi geben, meinen Mann einsammeln und dann geht es nach Oberhausen in die Arena zu Dieter Nuhr. :freu:*freufreufreu*:freu:

    Also heute morgen 2 Brötchen mit Marmelade und Honig
    Mittags wie immer Hähnchenbrust ( ich liebe Hühnchen )diesmal mit Tomate Mozzarella überbacken Blattsalat dazu mit Syltersoße
    gleich gibt es noch einen Eiweißshake

    50 min war ich schon auf dem Cross-Trainer.

    So jetzt geh ich duschen; Schlafanzug an und ab auf das Sofa.

    Euch allen einen schönen Donnerstag und ob ihr wollt oder nicht ;) werde ich am Freitag ausführlich berichten.
     
    #29 Cinzia, 02.02.2011
  12. aennie

    aennie Mitglied

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    dann wünsche ich dir ganz viel spass morgen bei dieter, den find ich auch klasse und ich freue mich schon auf deinen bericht am freitag

    LG aennie
     
    #30 aennie, 02.02.2011
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