Cinzia´s Tagebuch

Einen wunderschönen guten Morgen,


die Sonne lacht es ist Wochenende und mir geht es sooooooooooo gut :freu:.

Heute findet bei uns in der Kita ein Neujahrsempfang statt und ich muß gleich noch dafür Einkaufen, leider kann ich selbst nicht daran Teilnehmen. Meine Schwiegermama hat Geburtstag und wir sind heute zum essen ( Chinesisch ) eingeladen.
Da freue ich mich schon sehr drauf allerdings wird es schwer oder gar unmöglich heute Abend auf KH zu verzichten, na gut geht es halt morgen wieder mit SIS weiter:D.

So gestern gab es zum Frühstück ein Mohn- und ein Mehrkornbrötchen mit Lätta, Marmelade und Nutella.
Mittags Hähnchenbrust überbacken mit Tomate/Mozzarella dazu einen Ruculasalat mit Tomaten. Der Rucula war sehr bitter und auf irgendeine weise scharf.
Abends einen Eiweißshake.

Getrunken habe ich bis mittags Früchtetee und ab Nachmittags Kräutertee aber der Kräutertee und ich werden keine Freunde, nach dieser Packung werden wir uns für immer trennen ;).
Mal schauen was ich dann so trinken, denn ich kann kein Mineralwasser trinken wenn ich keinen Durst habe und Süßkram auch wenn sie light sind mag ich nicht.

Kommt Zeit kommt Rat, noch habe ich ja für 10 Tage Kräutertee.

Mein Problem ist der Toilettengang ich habe jetzt mal den Tip hier aus dem Forum mit heißem Wasser trinken probiert , mal schauen ob es hilft.

Euch allen einen schönen Tag und bis morgen.

 

Guten Morgen,

gestern war ja Chinamann angesagt, war sehr lecker liegt mir aber immer noch wie ein Klotz im Magen.
Ein Vorteil hatte das Essen, ich konnte mal wieder aufs Klo.

Meine Erkältung ist auf dem Rückmarsch und ich konnte schon wieder etwas Sport machen.
Habe dann gestern 33 min auf dem Crosstrainer verbracht.

Zum Frühstück gab es 4 Scheiben Vollkorntoast mit Lätta, Marmelade und Honig dazu noch eine Orange.
Mittags einen bunten Salat mit Hähnchenstreifen.
Abends viel zu viel vom Chinabüffet;).

Vor mir liegt ein ruhiges WE ohne Verpflichtungen da werde ich schön spazieren gehen, mich pflegen und mit meiner Familie mal wieder in den Zoo gehen.

Euch ein schönes WE bis morgen.

 

Du meinst nicht zufällig in GE den Löwenpark?

 

Guten Morgen ,


@incoknito

Ich fand die Plauderei gestern auch sehr nett, auch wenn es leider nur sehr kurz war, ich werde auf jeden Fall versuchen am Dienstag in den Chat zu kommen.
Diesen Beitrag kannte ich schon, trotzdem Danke :ja:.

Meine Erkältung ist so gut wie weg nur noch meine Stimme ist noch etwas rau.

Gestern habe dann mal wieder meinen Crosstrainer bemüht ( 30 min ) und ich muß sagen es klappt jeden Tag besser, ich konnte sogar schon ein Stufe schwere einstellen :tanz:.
Zum Frühstück gab es gestern ein Mehrkornbrötchen mit Lätta und Rübenkraut, mehr konnte ich nicht essen weil mir das Essen vom Vortag noch so schwer im Magen lag und ich immer das Gefühl hatte es kommt gleich wieder raus.

Gegen Mittag ging es dann besser und ich habe mir zwei Brötchen gemacht mit Käse, Putenbrust , Gurke Tomate, Paprika und zum Nachtisch habe ich mir ein Stück Marmorkuchen gegönnt :D.

Da ich gestern Abend alleine war, mein Mann war im Fußballstadion , meine Große nun krank im Bett liegt und mein Kleiner bei Omi war habe ich mir nur einen Eiweißshake gemacht.

Heute wollten wir ja eigentlich in den Duisburger Zoo allerdings wird das nichts, da meine Süße ja krank ist, wird einfach verschoben.

Euch allen einen schönen Sonntag, bis morgen dann allerdings erst später ( ab morgen gehe ich wieder arbeiten ).