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*cincin* TaGeBuCh

Diskutiere *cincin* TaGeBuCh im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ich habe noch einen Apfel gegessen, hoffe es ist erlaubt um die Uhrzeit... sonst hätten die Kekse die ich für meine Kids auf den Tisch lege dran...

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  1. cincin

    cincin Mitglied

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    Ich habe noch einen Apfel gegessen, hoffe es ist erlaubt um die Uhrzeit... sonst hätten die Kekse die ich für meine Kids auf den Tisch lege dran glauben müssen.

    LG und gute Nacht    ​
     
    #21 cincin, 14.01.2010

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  3. Jen

    Jen Mitglied

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    Obst ist nur morgens und mittags erlaubt - zwischen den Mahlzeiten oder abends aufgrund des Fruchtzuckers leider komplett verboten. Nicht mal Früchtetee wäre erlaubt.
     
    #22 Jen, 15.01.2010
  4. cincin

    cincin Mitglied

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    upps...siehste wieder was gelernt. Also ab jetzt dann nur noch Mittags ein Obst. Danke für die Info.

    Also den Tag gestern habe ich gut überstanden denke ich. Und heute auch.

    Heute morgen hatte ich eine Bretzel, da ich auch Unterwegs war. Und heute Mittag habe ich wieder eine Gemüsesuppe gegessen :rolleyes:... mit Nudeln.

    Und heute Abend mal schauen.

    LG
     
    #23 cincin, 15.01.2010
  5. cincin

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    Hallo liebes TB und Mitleserinnen :)

    bin wieder da. Ich hatte einige Tage viel zu tun und auf Grund dessen war natürlich meine Migräne wieder da. Fazit: Diät nicht eingehalten... ich sitze gerade so bequem vor dem Pc und meine linke Hand auf dem Bauch, wie bei meiner SS damals :D... und ich lache auch noch darüber :mad:. Das Ding geht nicht ohne Sport wech... aber ich kann mich noch nicht dazu aufraffen... kann mir mal bitte jemand in den Hintern tretten :ja:.

    Also morgen früh wieder ein Neubeginn... drückt mir die Daumen ja.

    LG
     
    #24 cincin, 19.01.2010
  6. Feenstaub26

    Feenstaub26 Mitglied

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    Liebe CinCin,

    du brauchst jemand der deinen Schweinehund auf trab bringt?
    Wie wärs mit täglichen Gassi gehen = eine Stunde Spazieren gehen oder einen Schrittzähler führen, um zu sehen wieviel du dich so am Tag bewegst?
    Ich mache furchtbar gerne auf der Wii Übungen und gehe gerne Nordic Walking laufen.
    Was auch schön sein kann ist Yoga oder Arobic.
    Bischen Sport kann die Sache in Schwung bringen, weil es deinen Grundumsatz steigen lässt.
    Ansonsten Gas geben und Spass haben :-D Manchmal ist der Weg das Ziel und es muss nicht die EINE Diät sein die einen ans Ziel bringt.. Wie Martina immer so schön schreibt: Schwritt für Schwritt ans Ziel.

    Dich herzlich grüßt
     
    #25 Feenstaub26, 28.01.2010
  7. Jen

    Jen Mitglied

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    Hallo cincin,
    dein letzter Eintrag ist ja auch wieder ein Weilchen her.
    Wie läuft es denn so? Konntest du dich wieder aufraffen?
     
    #26 Jen, 29.01.2010

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