Change!

Neues Spiel = Neues Glück!

Auweia...was war nur los mit mir? Bin ich doch so motiviert und auch noch erfolgreich eingestiegen, doch dann... kam alles anders.

Meine blöden Krankheiten haben dazu geführt, dass ich mich schlecht fühle und ich bin in die alten Verhaltensfallen getappst - nein stimmt nicht, weil tapsen ist ja viiiiel zu milde ausgedrückt: ich bin mit Inbrunst und großem Karacho reingesprungen :/

Schoki, Gummibears, Chips und Limo vor der Glotze - na suuuper...führte dazu, dass mich von meinem ursprünglichen Ausgangsgewicht nur noch 800 Gramm trennen.

So geht das nicht weiter und ich starte ab heute neu durch! Heute morgen habe ich mir Almased gekauft und das Mittagessen dadurch ersetzt. Schmeckt gar nicht so übel. Ab Samstag will ich den Turbo einschalten und einige Tage, wie viele weiß ich noch nicht, nur davon leben, um dann mit einer Mahlzeit und später 2 Mahlzeiten wieder einzusteigen.
Warum nicht gleich ab morgen?? Hihihii...am Freitag treff ich mich mit den Mädels beim Italiener, das ist lange geplant und ich freu mich schon so...


Meine Rückenschmerzen bringen mich um den Verstand - jetzt ist Schluss!
Bestimmt wird es auch der Wundheilung meines Beins förderlich sein, den Bluthochdruck senken und mich wieder meinen Alltag normal bewältigen lassen können *davon träumt nicht mehr nach kürzester Anstrenung nach dem Pümpchen suchen zu müssen*

 

Manuela, Rummi und Brigitte - danke super lieb von euch!
Ich bin froh, dass ich es wieder geschafft habe den nötigen Drive zu bekommen!

Es tut so gut zu wissen, dass ich nicht alleine bin :)

 

schnell noch mein Essen notieren

Frühstück: 6 Vollkorntoast mit dünn Nutella
Mittag: Almased
Abend 200g Putenfilet mit Champignons, Tomaten und Zwiebeln dazu Feldsalat mit Tomate und Mozarella light und selbsterfundenem Ohne-Öl-Dressing

 

Ich bin eben ein Stehauf-Frauchen, da kann ich machen was ich will ;) Irgendwann kommt der Punkt wo ich den Schweinehund (meiner heisst übrigens auch Günter) wieder in der Rangordung gaaaanz weit nach unten trete und den Chef raushängen lasse :D

Ich bin noch nicht so konfirm mit SiS und alles geht mir noch nicht leicht von der Hand.
Irgendwo las ich dass 6 Scheiben Toast gut sind, eben rechnete ich mein Frühstück aus:

Kcal 855 · F 28,8 · KH 125,4 · EW 22,2

Ob das gut und richtig für mich ist, weiß ich wie gesagt noch nicht. Aber Hauptsache nicht so weiter machen wie bislang und umdenken. Feinheiten kann man immer noch regulieren. Für mich ist es wichtig, erst mal einfach anzufangen.
Ich habe gerade ca 4 Stunden in Phantomins TB verbracht und viel gelesen, vielleicht zu viel 8-| auch wenn es mir sehr sehr sehr viel Spaß machte bin ich irgendwie etwas überfordert :D

Ich möchte nächsten Monat nach Essen zu Dr. Papa fahren und mich vermessen lassen. So der Plan momentan

 

Booooah bin ich bescheuert!! Kinders meine Uhr sagt 2:51!!!
Ja in der NACHT - gibts den sowas?? Ich hänge immer noch hier ab und lese lese lese... hab schon ganz kleine Kniepeäugelchen :D Bin jetzt auch wieder mal total überfordert mit den ganzen Infos und weiß nicht wo mir der Kopp steht. Hiiilfeeee!!!!!
Ich habe soviel verpaßt in der letzten Zeit, alles total spannend.

Und jetzt muss ich das Ding hier unbedingt ausschalten, sonst wird dat morgen nix mit dem Tag :)

Gute Nacht und es war sehr toll heute im Chat, da komm ich gerne nächste Woche wieder :)