casiopeia will's wissen - abnehmen mit Schlank im Schlaf

Hallo Trutchen,
danke für das herzliche Willkommen. Spaß hat mir Essen schon immer gemacht, wie es aussieht, halt immer das Falsche bzw. zur falschen Zeit oder Kombination.

Ja, mein Wuff sorgt dafür, dass ich immer rausgehe und u.a. liebe ich ihn auch dafür (toivo)

lg

 

Tag 4 (13.07.2012):
Frühstück: 2 Sesamweckerl - 1l Früchtetee (ungesüßt), es war sooo kalt bei uns :-(

Mittagessen: 2 Pizzaweckerl und Schokolade - leider haben meine Kollegen noch nicht heraußen, was ich neuerdings esse, aber gut war's

Abendessen: selbstgemachtes Zwiebel-Hühner-Schnitzel mit Sauce und gedünstetem Brokkoli - war sehr gut und ausgiebig.

obligatorische Runde mit dem Wuff im verregneten Wald - die Gerüche waren der Wahnsinn!!! So frisch und sauber

 

@Nimmermehr: ich bin da großzügig, jeder Hund darf der Größte, Schönste, Klügste, etc. sein (party)

@Trutchen: Was genau ist denn ungewohnt für dich?

@Österreichische Küche: lecker schmecker, kann man aber auch fettarm bzw. gesünder kochen und daran versuche ich mich grad, sonst würde mir mein Holder bald mal was husten *ggg*

 

So, ich hab nun im Ernährungstagebuch die letzten Tage nachgetragen, war nicht sehr viel online. Was ich sicherlich beibehalte: das ich mein Mahlzeiten in ein Notizbuch samt der Mengen eintrage und parallel dazu hier das Tagebuch führe, so nach dem Motto "doppelt hält besser"

Es gibt jetzt auch Bilder von mir - wobei die natürlich FB-optimiert sind (was Haltung angeht).

lg

 

Die Waage war am Samstag wieder besonders nett zu mir -0,8kg find ich für eine Woche wirklich hervorragend.

Was gibt's sonst so Neues? Mein Neffe hat seine ersten freien Schritte gemacht - und zwar wollte er zu mir!!! Also dürften meine Kurven gewisses Anziehungspotential haben *ggg*

Ernsthaft, mir geht's blendend - Hunger habe ich keinen, die Frühstücksvariationen im Büro muss ich zwar ein wenig überdenken, aber das wird schon noch. Daheim frühstücke ich sicher abwechslungsreicher, aber da hab ich auch mehr Zeit. Die Abendideen muss ich mir auch noch genauer ansehen, da bin ich im Moment etwas einfallslos.

 

Hm, was gibt's neues bei mir? Die Waage war nicht ganz so gnädig, aber es sei ihr verziehen, immerhin hab ich letzte Woche gesündigt. Weniger beim Frühstück bzw. Abendessen, sondern beim Mittagessen. Völlerei pur ist wirklich noch eine nette Umschreibung.

Aber was kümmert mich der Mist von letzter Woche, es wird neu durchgestartet und wirklich nur noch gegessen, was ins Büro mitgenommen wird / wurde (heidy)