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Almased Diät Campanulas Tagebuch

Diskutiere Campanulas Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Anfang März ist doch, Campi, schon sehr bald! Freue mich auch auf den Frühling und Sommer und Herbst und vorher auf den Winter, egal ob mit oder...

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  1. Hana19

    Hana19 Guest

    Anfang März ist doch, Campi, schon sehr bald!

    Freue mich auch auf den Frühling und Sommer und Herbst und vorher auf den Winter, egal ob mit oder ohne Schnee.
     
    #51 Hana19, 10.01.2014
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  3. Campanula

    Campanula Guest

    Ich war heute Abend beim Aerobic und danach noch gute 40 Minuten schwimmen.
    Jetzt bin ich ganz schön groggy und habe ein SAUGUTES Gefühl, mir und meinem Körper mal wieder was richtig Gutes getan zu haben. Hoffentlich hält sich der Muskelkater in Grenzen!

    Ich bin ganz glücklich und freue mich auf ein wunderschönes Wochenende, das ich auch allen wünsche, die hier ab und zu lesen und schreiben!
     
    #52 Campanula, 10.01.2014
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  4. Himbeerchen

    Himbeerchen Mitglied

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    1.353
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    Super, dass alles so gut klappt, Campa. Ich wünsch dir ein schönes, erholsames Wochenende :).
    Liebe Grüße
    Himbeerchen
     
    #53 Himbeerchen, 11.01.2014
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  5. Hana19

    Hana19 Guest

    Toll Campi!!!
    Das tolle Gefühl entschädigt die Mühe. Davon kann der Schweinehund nur träumen.

    Einen schönen Abend und morgen einen erholsamen Sonntag!

    Hana
     
    #54 Hana19, 11.01.2014
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  6. Campanula

    Campanula Guest

    Danke, Ihr Lieben! Das wünsch ich euch auch!

    Hab leider gestern beim Schwimmen einen fiesen Krampf bekommen. Deshalb habe ich mir heute Magnesium-Tabletten gekauft und hoffe, auch in Anbetracht meines geplanten Sportpensums, es damit in den Griff zu bekommen.
    Hab übrigens vom Joggen wieder Abstand genommen, nachdem ich mich ein bisschen im Forum (Mit Sport abnehmen) belesen habe und mich für ein HIT-Training auf dem Ergometer entschieden. Zusätzlich dazu plane ich regelmäßiges Rückentraining ein und einmal die Woche Aerobic + Schwimmen.
    Ihr seht, ich bin voller Elan!

    LG eure Campi
     
    #55 Campanula, 11.01.2014
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  7. ChaCha62

    ChaCha62 Mitglied

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    5.669
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    Morgen meine Csmpa,

    ....nicht übertreiben....immer gut auf den Körper horchen .....zum Muskelaufbau braucht es auch

    Entspannung.jpg

    ....immer schön langsam und stetig!
     
    #56 ChaCha62, 12.01.2014
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  8. Campanula

    Campanula Guest

    Danke liebe ChaCha!
    Ja, ich denke schon, dass ich auf meinen Körper höre - will das ganze ja auch langfristig schaffen und nicht nur drei Tage ;)!
    Hab heute früh 12 Minuten High Intensity Training auf dem Ergometer geschafft. Danach Alma und Duschen und jetzt kann der Sonntag kommen :smuggrin:
     
    #57 Campanula, 12.01.2014
    ChaCha62 gefällt das.
  9. Campanula

    Campanula Guest

    Ich hatte heute einen wundervollen Nachmittag mit meiner wundervollen Familie im wundervollen Dresden im wundervollen Abendlicht am Elbestrand.

    Wünsch euch allen einen feinen Sonntagabend!
     
    #58 Campanula, 12.01.2014

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  11. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    setz dir keine solche Zeiten als Ziewl....besser ist, langsam und ohne Druck abzunehmen ;)
     
    #59 RomansPrinzessin, 12.01.2014
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  12. Campanula

    Campanula Guest

    Keine Angst, ich setze mich nicht unter Druck.
    War nur mal so Pi mal Daumen grob geschätzt. Am wichtigsten ist das gute Gefühl, sich in seinem Körper wieder wohl zu fühlen.
    Brauchst dir keine Sorgen zu machen, liebes Prinzesschen!
    LG und einen schönen Abend!
     
    #60 Campanula, 13.01.2014
    RomansPrinzessin gefällt das.
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