Caaties Tagebuch

So, jetzt war ich sehr lange nicht hier:(
AAAAAAAAAAAAAAber ich glaube mein Körper, meine Waage und ich gehen jetzt den richigen Weg-gemeinsam.

Es geht sehr langsan und schwankt immer ein wenig, aber Tendenz ist abwärts.

 

Nun starte ich wieder neu und hoffe es klappt wieder. Die Ernährungsumstellung hatte mir keine Probleme gemacht, habe weiter llerdings sehr frei nach der SiS Methode gegessen. Aber ab und zu einen Keks oder Kuchen zum Nachmittagskaffee.
Die Weihnachtsbäckerei hatte mich dann voll erwischt, ich backe fast nur zu Weihnachten und war von meinen Plätzchen so begeistert, dass ich sehr gerne gefuttert habe. Die Waage hatte ich ignoriert. Allerdings merkte ich doch bald, dass die Hosen enger wurden. Dann war es mir auf einmal egal und ich habe überhaupt nicht mehr darauf geachtet, was ich gegessen habe. Bis, ja bis ich mein altes Anfangsgewicht wieder hatte und meine Fettröllchen nicht mehr durch Winterjacken kaschiert wurden.

Aber jetzt bin ich sehr motiviert und werde es wieder schaffen.;)

 

Danke!

 

Hallo DukanVegan, ich werde es wieder mit SIS schaffen!!! Das ist mir vertraut und leicht umzusetzen. Habe ja damals auch mein Gewicht gehalten, ja, bis zu Weihnachten und dann habe ich alles gegessen, Schokolade, gesüßtes Obst, Kuchen. :-( Das kann ich zwar jetzt auch essen, aber nur zu bestimmten Zeiten und nicht zwischendurch.
Mit Dukan habe ich mich noch nie beschäftigt, aber sollte ich vielleicht doch mal machen, wenn ich deine Abnehmerfolge so sehe.