FDH bzw. friss 2/3 : )

Seid froh ihr beiden. Ständig gegen fehlenden Hunger und fehlenden Appetit anzukämpfen ist nämlich auch doof.

 

Habt ihr jetzt HUNGER? Oder Appetit? :LOL::LOL::LOL:

Wie wäre es denn mit einem SALAT zum Mittagessen?:whistle:

Schönen Tag wünsche ich Euch:):):)

 

Weder noch - aber das Kerlchen könnte bei mir mal durchsaugen und die Fenster putzen :ROFLMAO:

 

Ich teile ja gerne mit Euch...

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....dann wuerde ich mich fuer die doofe Variante entscheiden...
Ist das bei dir so?
Hast du auf nichts Lust?
Tauchbine hat doch ein paar Anregungen gepostet und dazu faellt dir nur
Putzen ein?

 

...dann sind wir schon 2:)

Warum nicht, teste es!
Vllt kommst du ja gut zurecht.
Ich hatte auch schon mal einen Versuch gestartet und in der besagten Zeit,
habe ich und bin locher ueber meine kcal gekommen....
Mache da wohl was falsch.

 

Okay, dann nehmt meine Variante: quält euch ohne Hunger oder Appetit zumindest eine Handvoll Obst und einen EW-Shake mit HK rein. Dann seid ihr bei ca. 300 bis max. 600 kcal - am Tag! Und weil das auf Dauer zu wenig, viel zu wenig ist, sucht ihr irgendwas kaloriendichtes und halbwegs gesundes... z.B. Mascarpone anstatt Joghurt oder Quark mit Früchten, Rührei mit viel Kokosöl UND Butter - und dann ist euch schlecht...
Oder ihr kramt alte Gelüste raus... Chips sind leider viel zu salzig/würzig, also ist nach einer Handvoll Schluss - Schoki ist eklig süß, selbst die dunkle - Kekse/Gebäck.. bääh, viel zu eklig süß...

Nee, Spaß macht das nicht - auch wenn es mit dem Abnehmen gut läuft.

 

Wenn ich das mal wüsste, Hatschi (n)

Zum einen hat sich mein Magen vermutlich wieder auf Normalgröße geschrumpft, so dass ich nur noch kleinere Portionen brauche. Zum anderen (und das hoffe ich) sind mein Gehirn und meine Psyche soweit, dass sie nicht wahllos essen wollen, wenn irgendwas nicht in Ordnung ist - oder ich Langeweile habe.
Oder es ist einfach nur der Sommer mit seinem Wetter.

Ich hatte schon mit meinem Doc darüber gesprochen, aber da ich keinerlei Magenbeschwerden habe, machen wir uns im Moment keine Sorgen. Ist ja nicht so, dass ich zu dünn werde, wenn ich mal ein paar Wochen oder sogar Monate etwas weniger esse. Wenn es allerdings zum Herbst/Winter immer noch so ist, liegt eine Magenspiegelung an.