Brotaufstriche

naja ich hab ja auch heut erst angefangen. mal gucken wie lang ich mich mit süssem frühstück über wasser halten kann. am wochenende werd ich mal n blick ins reformhaus wagen und mich da mal durch die aufstriche testen

aber mal noch ne kleine frage am rande... kaffee darf man ja ohne probleme trinken. jetzt bin ich aber sowas von gar kein kaffeetrinker. dort wo ich gerade meine weiterbildung mache, gibts aber so nen supergeilen kaffeevollautomaten. da hab ich mir bisher immer so 1-2 tassen heisse schokolade den tag über geholt.. das muss ich jetzt auch sein lassen oder? der wird zwar mit wasser gemacht aber da kommt ja trotzdem milchpulver rein..

 

kannst einen trinken direkt nach dem mittagessen, nur nicht zwischendurch.

 

oh danke^^ ich dachte schon, ich müsst komplett verzichten.. jetzt is meine ernährungsumstellung gerettet

 

wir verzichten hier auf nix, nur alles eben zu seiner zeit ;)