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Brotaufstriche

Diskutiere Brotaufstriche im Diät Rezepte für Frühstück Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; Hier mal ein Thunfischaufstrich den man mit sowie auch ohne Knobi machen kann. Zutaten: 1 Dose Thunfisch in Oel, je 1/2 Paprika in rot, gelb grün,...

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  1. Bingomaus

    Bingomaus Mitglied

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    0
    Hier mal ein Thunfischaufstrich den man mit sowie auch ohne Knobi machen kann.
    Zutaten:
    1 Dose Thunfisch in Oel, je 1/2 Paprika in rot, gelb grün, 3 gekochte Eier, 1 mittlere Zwiebel, 1 Knoblauchzehe, 2 Gewürzgurken und etwas Gurkenwasser, 1 El. Petersilie, 1 El. Schnittlauch, Pfeffer, Essig, Zitronensaft, Fleischbrüheextrakt zum würzen.

    Alle Zutaten in den Quickchef (Tupperware) oder ein ähnliches Haushaltsgerät und alles kleinhäckseln.

    Echt lecker!!:lob:

    Macht doch einfach mit und fügt neue Rezepte hinzu !!!!
     
    #1 Bingomaus, 30.01.2011

  2. Anzeige

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  3. Suma

    Suma Mitglied

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    336
    Zustimmungen:
    17
    Hallo Bingomaus,

    der Brotaufstrich hört sich lecker an, enthält aber viel tierisches EW. Er ist darum morgens bei SiS nicht erlaubt.
     
    #2 Suma, 30.01.2011
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Brotaufstriche

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