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Brot + Mozzarella + Tomaten + Kräutersalz

Diskutiere Brot + Mozzarella + Tomaten + Kräutersalz im Diät Rezepte für Abends -Abendbrot Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; Brot + Mozzarella + Tomaten + Kräutersalz (1 Portion) 120g = 1 mittelgroße Tomate 60g = ½ Mozzarella light 60g = 3 Scheiben EW-Brot 1 Scheibe...

  1. klari

    klari Guest

    Brot + Mozzarella + Tomaten + Kräutersalz (1 Portion)
    120g = 1 mittelgroße Tomate
    60g = ½ Mozzarella light
    60g = 3 Scheiben EW-Brot
    1 Scheibe Gouda 30%
    70g = ½ grüner Paprika
    10g Brunch legere Kräuter
    Kräutersalz

    Brunch auf Brot, Tomaten & Kräutersalz drauf, Brot zuklappen und etwas stehenlassen/zusammendrücken (ich mag's so).
    Dazu grüner Paprika, Gouda. Restliche Tomatenscheiben mit Mozzarella (ev. ins Brot hinein) und Kräutersalz anrichten.

    Nährwerte: 35,8g 12,1g 18,2g
     
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Thema:

Brot + Mozzarella + Tomaten + Kräutersalz

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