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Brauche Hilfe zur Anleitung zur Dukan Diät

Diskutiere Brauche Hilfe zur Anleitung zur Dukan Diät im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Aber liebe FrauEigensinn ich bin doch auch kein Dukaner, aber sicher meintest Du Dukanhexe engelhexe, ich hatte doch den falschen Eintrag...

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  1. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    engelhexe, ich hatte doch den falschen Eintrag schon verbessert. Leider war die Zeit schon abgelaufen, so dass ich neu schreiben musste.

    Sieh mal:

     
    #31 FrauEigensinn, 28.06.2014

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  3. DukanVegan

    DukanVegan Mitglied

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    Hm, okay.. Dann ist das definitiv seltsam. Aber für 5kg sind drei Tage P1 bestimmt nicht verkehrt :)

    Hab' noch einen schönen Abend!
     
    #32 DukanVegan, 28.06.2014
  4. Lebensfreude

    Lebensfreude Guest

    war bei mir auch zweimal der Fall. Dann hab ich es aufgegeben.
     
    #33 Lebensfreude, 28.06.2014
  5. sasii80

    sasii80 Mitglied

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    Also, update: Habe nun Tag 2 der P1 hinter mir und hab mich heute morgen gewogen...keine Veränderung:wideyed::nailbiting: Lediglich am ersten Tag sind 200g runter...
    Da frag ich mich, wieviel % (also ungefähr) an Gewicht von dem was ich abnehmen will, sollte P1 andauern? Ich meine, andere verlieren wesentlich mehr, oder?
     
    #34 sasii80, 29.06.2014
  6. coralie

    coralie Mitglied

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    Je höher dein Übergewicht ist desto schneller verlierst du am Anfang Gewicht. Da du nur wenig abnehmen willst, geht das entsprechend kleinschrittig.

    Aber nicht aufgeben, Dukan funktioniert.

    Viel Erfolg
    Coralie
     
    #35 coralie, 29.06.2014
  7. sasii80

    sasii80 Mitglied

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    Ok...mich hat nur die Aussage irritiert "in P1 purzeln die Kilos", bei mir sind es gramm und heute nix...abwarten...ich geb so schnell nicht auf.

    Danke!
     
    #36 sasii80, 29.06.2014
  8. sasii80

    sasii80 Mitglied

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    Na klasse, 3 Tage von P1 sind vorbei und heute bin ich wieder bei meinem Ausgangsgewicht :arghh:
     
    #37 sasii80, 30.06.2014
  9. coralie

    coralie Mitglied

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    Wie ãrgerlich. Gibst du Dukan noch eine Chance? Ich würde dir dazu raten. Aber ich verstehe deinen Frust gut.
     
    #38 coralie, 30.06.2014

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  11. sasii80

    sasii80 Mitglied

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    Ja, ich denke ich werde es nochmals 3 Tage in P1 versuchen...aber die Motivation ist im Keller :( Habe vorher mit WW abgenommen, aber die "letzten" paar Kilos wollen einfach nicht weg...deswegen Dukan. Ich hab da alle meine Hoffnung reingesetzt...:cry:
     
    #39 sasii80, 30.06.2014
  12. sasii80

    sasii80 Mitglied

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    Update: Von gestern auf heute sind 600 g runter :shame:
     
    #40 sasii80, 01.07.2014
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