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Brauche ein Paar Ratschläge......

Diskutiere Brauche ein Paar Ratschläge...... im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Ihr Lieben, :) ich brauche ein Paar Ratschläge von euch. 1. im 100 g Reis gibt es 75 g KH aber gekochter Reis oder roher *mir ist...

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  1. gemeaux

    gemeaux Mitglied

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    12.02.2008
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    29
    Zustimmungen:
    0
    Hallo Ihr Lieben, :)
    ich brauche ein Paar Ratschläge von euch.
    1. im 100 g Reis gibt es 75 g KH aber gekochter Reis oder roher
    *mir ist eben nicht klar wann ich die Lebensmittel wiegen soll,
    vor dem Kochen oder Backen oder nachher...
    2. ist es wichtig - bin ein Ackerbauer, wieviel Ei ich zum Mittag nehme?
    3. Wieviel KH hat Cappucino - Produkt aus Lidl, kann ich nieagendwo
    finden..
    Ich danke Euch und wünsche Euch allem viel Erfolg und ein schönes
    Weekend :cool: Gemeaux
     
    #1 gemeaux, 07.03.2008

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  3. Nervensäge

    Nervensäge Guest

    Also, so Sachen wie Reis und Nudeln wiegt man vorher.
    Und irgendwo im Buch stand, meine ich, dass es besser ist, Reis und Kartoffeln abkühlen zu lassen und dann wieder warmzumachen. Finde grad die Stelle nur nicht...
     
    #2 Nervensäge, 07.03.2008
  4. stefan

    stefan Mitglied

    Dabei seit:
    19.10.2007
    Beiträge:
    1.759
    Zustimmungen:
    63
    hi,
    hast du mal bei www.fettrechner.de nachgeschaut - die haben ne menge lebensmittel in ihrer datenbank

    gruß
    stefan
     
    #3 stefan, 07.03.2008
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