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Böses Wochenende

Diskutiere Böses Wochenende im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo! Am Wo chenende war ich schön zum Essen eingeladen und es gab zwar KH armes Essen (laut der Köchin) aber ich konnte mich dann doch nicht...

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  1. shyangel

    shyangel Mitglied

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    Hallo!

    Am Wo chenende war ich schön zum Essen eingeladen und es gab zwar KH armes Essen (laut der Köchin) aber ich konnte mich dann doch nicht ganz von den Kroketten fernhalten *mjam* Also hab ich das WE zum Schlemmerwochenende umfunktioniert :-) Also auch noch schön mit Nachtisch usw.
    Gestern hab ich dann schon wieder bisschen mehr aufgepasst, aber am Abend hab ich doch noch gesündigt - Smarties gefunden und erfolgreich vernichtet.

    Und heute hatte ich die Quittung dann auf der Waage :-( Ein ganzes Kilo mehr :wand:
    Das das nicht ohne Spuren an mir vorbeigeht, hatte ich schon geahnt, aber nen Kilo find ich schon echt gemein....
     
    #1 shyangel, 23.05.2011

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  3. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    das sind nur wasserschwankungen. du kannst gar nicht so viele kroketten und smarties essen, um 7000 kcal zu dir zu nehmen. rechne mal, das ist vollkommen unmöglich.

    diese schwankungen sind normal. um schwankungen zu glätten kannst du die letzen 7 tagesgewichte addieren und durch 7 teilen. das ist dann eher dein tatsächliches gewicht. das aktuelle gewicht auf der waage ist statistisch gesehen wertlos und sollte ignoriert werden.
     
    #2 FrankTheTank, 23.05.2011
  4. shyangel

    shyangel Mitglied

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    Du beruhigst mich gerade schon mal ein bisschen - wäre heute morgen ja fast vom Glauben angefallen... Und du hast Recht - ich hab gestern für meine Verhältnisse sehr viel getrunken, sowas schlägt sich ja auch gleich nieder.
    Aber danke für deine beruhigenden Worte :-)
     
    #3 shyangel, 23.05.2011
  5. LauRali

    LauRali Mitglied

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    Hallo,

    warte erstmal ein paar Tage ab und beruhige Dich! Ich glaube auch nicht, dass man von ein paar Smarties und Kroketten ein ganzes Kilo zunimmt, schon gar nicht nur einen Tag später. In ein paar Tagen wirst du sicherlich merken, dass du gar nicht zugenommen hast!

    lg
     
    #4 LauRali, 23.05.2011
  6. Abnehmen Gast 79075

    Abnehmen Gast 79075 Guest

    Ich habe hier auch gelernt das das nicht vom Essen kommen kann innerhalb von 1 Tag. Das ist sicher Wasser. mach dich nicht bekloppt, das bringt nichts. Ignoriere das was die Waage anzeigt, mache ich dann auch, und bekomme erst kein schlechtes Gewissen. Am nächsten Tag ernähre ich mich wieder ganz bewußt und alles ist gut.
     
    #5 Abnehmen Gast 79075, 23.05.2011
  7. shyangel

    shyangel Mitglied

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    Ich bin ja echt beruhigt gerade :-) Ich hatte schon die schlimmsten Befürchtungen!
     
    #6 shyangel, 23.05.2011

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  9. Keks

    Keks Mitglied

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    :D hey 1kg geht ja noch... als ich heut morgen auf die waage bin, habe ich geflucht, das ich es überhaupt getan habe! waage zeigte 2,5kg mehr an... und ich hab samstag nur ne kugel eis gegessen... aber habs mir auch gleich eingeredet, das das wassereinlagerungen sind =) ich setze alles auf morgen :D
     
    #7 Keks, 23.05.2011
  10. shyangel

    shyangel Mitglied

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    Das ist echt krass - und ich weiß ja auch, dass man nach dem Essen eh schwerer ist, aber es schockt trotzdem.
    Und zu meiner bösen Überraschung ist das doofe Kilo immer noch da *grummel*
    Aber nachher geh ich schwimmen und hoffe dann, dass sich das böse Kilo wieder verabschiedet - trotz Schoki zum Nachtisch!
    Ich brauch unbedingt wieder mehr selbstdiszilin :hilfe:
     
    #8 shyangel, 24.05.2011
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