BMI über 40 - wer hat das auch und probiert mit SiS dagegen anzukämpfen?

Ja, auf jedem Fall musst du speichern.

 

ob es mit Mac zu tun hat weiß ich nicht. Hast Du auf Ticker zu deiner Signatur hinzufügen geklickt? Es steht so in klein in der Gewichtsseite.

LG Rita

 

Hier nochmals die Anleitung!!!

http://www.abnehmen-aktuell.de/tipps-benutzung-forums/11804-anleitung-diaetticker-erstellen.html

 

na siehste, geht doch ;)

 

Moin Joulchen,

naja, das ich der "Richtige" sei wird hier zu meinem leidwesen öfters behauptet, aber ich bin nicht besser wie die anderen hier im Forum (shake)

Nun zu deinen Fragen:

Die Themen im Forum haben alle die selbe Priorität, das kann man nicht beeinflussen, aber es hilft ungemein, wenn man eine wirklich aussagekräftige Überschrift wählt und nicht nur schreibt "Hilfe", denn das hilft niemandem und das ist auch der Grund, warum die Suchfunktion im Forum nicht richtig funktionieren kann.

Am besten du erstellst dir einfach noch nen Tagebuch nur für Dich und in dem stellst du dann die Fragen welche für Dich wichtig erscheinen und dann werden sie auch dort beantwortet und du findest sie dann auch immer wieder ;)

Also Fett sollte man mindestens 60g pro Tag zu sich nehmen.

Die Aussage mit 1g/kg Körpergewicht ist so eine Sache, einige meinen das bezieht sich auf dein eigendliches "Normalgewicht" andere wieder sagen das darfst du als absolute Ausnahme auch mal am Tag essen.

Mir wurde von der Pape-Praxis empfohlen 75g nicht zu überschreiten und das finde ich reicht auch vollkommen aus und je näher du dich aber an der 60g minimumgrenze bewegst, desto besser!

Ich hoffe dir ist damit ein bissel geholfen ;)