Bmi 30 - 35

Wiegst du dich wirklich nur einmal in der Woche? So lange kann ich nie aushalten, bin immer so neugierig

 

Ich war ca. 4 Monate dabei ,in der Praxis Hausarztes.Kostete im Monat 30€ und ich mußte die ersten 3 Tage 4 x einen Proteinshake trinken. Danach dann das Frühstück oder Mittagessen durch eine Mahlzeit ersetzen, die eine bestimmte Menge an kh haben mußte.Trinken durfte ich nuDann kamen aber Weihnachtszeitvorbereitungen unsr Wasser, Kaffee, oder Kräutertee. Abgenommen habe ich 16 kg. Dann kam ich aber beruflich nicht mehr regelmäßig zur wöchentlichen Sitzung und es kam der Schlendrian und das Gewicht war dann auch schnell wieder da.
Bitte entschuldige, das die Antworten ein wenig länger dauern, bin nicht so gut im tippen

 

Sehe gerade as meine Sätze irgendwie durcheinander geraten sind, keine Ahnung was ich da wieder gemacht habe. Hoffentlich kannst Du lesen, was ich geschrieben habe

 

Kein Problem, kann alles entziffern :)

Einmal in der Woche wiegen ? Das geht gar nicht. Ich bin der totale Wiegefreak, aber zu meinem offiziellen Wiegetag hab ich halt den Montag bestimmt.

Also 16 kg in 4 Monaten ist schon eine ganze Menge. Ich bin aber überhaupt kein Freund von diesen Proteindrinks, dafür esse ich viel zu gerne. Ich glaube auch nicht, dass das auf Dauer wirklich alltagstauglich ist. Und wie du sagst, geht das auch ganz schön ins Geld.

Oje, die Weihnachtszeit! Bis dahin hoffe ich, dass ich soviel abgenommen habe, sodass ich echt viel Spielraum habe und 2 oder 3 kg absolut nichts ausmachen.

 

Kein Problem, kann alles entziffern <img src="http://neue-smilies.abnehmen-aktuell.de/emoticon-0100-smile.gif" alt="" title="Grinsen" smilieid="42" class="inlineimg" border="0"><br><br>Einmal in der Woche wiegen ?&nbsp; Das geht gar nicht. Ich bin der totale Wiegefreak, aber zu meinem offiziellen Wiegetag hab ich halt den Montag bestimmt.<br><br>Also 16 kg in 4 Monaten ist schon eine ganze Menge. Ich bin aber überhaupt kein Freund von diesen Proteindrinks, dafür esse ich viel zu gerne. Ich glaube auch nicht, dass das auf Dauer wirklich alltagstauglich ist. Und wie du sagst, geht das auch ganz schön ins Geld.<br><br>Oje, die Weihnachtszeit! Bis dahin hoffe ich, dass ich soviel abgenommen habe, sodass ich echt viel Spielraum habe und 2 oder 3 kg absolut nichts ausmachen.

 

Allen eine gute Nacht und einen tollen Start in die neue Woche!(f)(sun)

 

Guten Morgen allerseits,hoffe ihr wart erfolgreicher als ich.Nach der Bratwurst von Samstag und dem Grillbauch von gestern habe ich leider wieder fast alles drauf, wofür ich eine Woche gearbeitet habe. Naja, selbst schuld.Aber ich kämpfe weiter und muss massvoller werden. Einen schönen Tag Euch allen.
Lieben Gruß, Annastasia

 

Guuten Moooorgen!

Habe frohe Botschaft zu vermelden! Meine Waage zeigt - 1,3 kg!! Leute, ich liiieeebe meine Waage!!(inlove)

@Emilie
Ja, die erste Woche ist rum und ich fand, dass es total easy lief. Ich hoffe das bleibt auch so. Wie lief es denn bei dir?

@Annastasia
ach weißt du, Spaß und Genuss muß auch mal sein. Hauptsache du bleibst dran. Wir ziehen dich schon zur rechten Zeit aus dem "Schlaraffenland", wenn du es zu bunt treibst (muscle) ! :D

Einen schönen Wochenstart euch allen.
fluffi