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Bio Eiweißpulver

Diskutiere Bio Eiweißpulver im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich habe jetzt ein Bio-Eiweißpulver, das aber ziemlich teuer ist. Kostet für ein Kilo ca. 50 Euro. Jetzt habe ich das gefunden: Optimum Nutrition...

  1. 60kgweg

    60kgweg Guest

    Ich habe jetzt ein Bio-Eiweißpulver, das aber ziemlich teuer ist. Kostet für ein Kilo ca. 50 Euro. Jetzt habe ich das gefunden: Optimum Nutrition 100 % Whey. Das kostet 19,78 Euro pro Kilo. Die Zusammensetzung ist diese:

    Proteinmischung (Whey Protein Isolat, Whey Protein Konzentrat, Whey Protein Peptide), Kakao (verabeitet mit Alkali), künstliche Aromen, Lecithin, Acelsulfam-Kalium, Aminogen & Laktase (Verdauungsenzyme). Die Bewertungen sind durchweg gut.

    Es ist mir wichtig, dass kein Soja und kein Aspartam drin ist und das scheint ja so zu sein, oder was meint Ihr? Vielleicht kennt es ja jemand oder nimmt es auch. Es wäre schön, ein paar Kommentare dazu zu bekommen. Ich bin so unsicher, es gibt so viel auf dem Markt. :runzeln:

    LG
    Edelgard
     
    #1 60kgweg, 21.04.2010
  2. Anzeige

    Schau mal hier: Bio Eiweißpulver. Dort wird jeder fündig!
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  3. papa

    papa Mitglied

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    Hallo Edelgard

    Die Nährwertangaben KH un EW Fehlen noch. Und zwar von 100 gr. Pulver.

    Damit kannst du dir die Werte für den fertigen Shake errechnen meinetwegen 30 gr Pulver + 200 ml Milch 1,5% + 100 Wasser ergiebt ??

    Du darfst Abends nicht über die 15 gr KH kommen.

    Vor allem nicht mit einem Shake. Du möchtest dir was gutes tun, verzichtest aufs Essen, nimmst nur den Shake und dann passt der nicht wäre ja auch blöd.

    Bei den Champ 90 Produkten ist verm. was drin das du nicht willst??
    Denn den verwenden die meisten hier, denen der Pape Shake zu teuer ist, oder die keine möglichkeit haben drann zu kommen:(

    Gruß
    papa
     
  4. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    pape sieht das mit den 15g nicht ganz so eng. er empfiehlt etwa einem erwachsenen mann mit 100kg, den shake mit 300ml milch zu nhemen, womit man plus dem wenigen KH im pulver immer über 15g liegt. natürlich ist es gerade jetzt wichtig, daß der shake weniger als 5g KH/100 hat, da gibts nämlich auch diät-drinks die alles andere als sis-konform sind. aber die 15g sind auch mit kleinen toleranzen zu sehen.
     
    #3 FrankTheTank, 22.04.2010
  5. stefan

    stefan Mitglied

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    Hi Edelgard,

    welches "Bio-Protein" für 50 Euro hast Du denn derzeit? Das hört sich ja sehr teuer an.

    Also das Protein Optimum Nutrition 100 ist ein Whey Protein. Das ist nicht ganz so gut als Mahlzeitenersatz für SIS gedacht.
    Whey ist ein Protein gewonnen aus Molke und allgemein bekannt als sehr qualitativ hochwertiges und gut verdaulisches Protein. Whey Protein kann extrem schnell vom Körper aufgenommen und verarbeitet werden.

    Daher ist es eher für Sportler /Kraftsportler gedacht, die eine sehr schnelle Verfügbarkeit des Proteins unmittelbar nach dem Sport für Ihre Muskulatur benötigen. Ich nehme es immer direkt nach dem Besuch der Muckibude. Wenn ich Mahlzeiten ersetze verwende ich ein Mehrkomponenten Protein, was Protein aus unterschiedlichen Quellen besitzt. Es gibt das Eiweiss sehr langsam und zeitversetzt an den Körper ab, was insbesondere nachts sehr gut ist, wenn Du es als abendlichen Mahlzeitenersatz verwendest. So ist Dein Körper die ganze Nacht kontinuierlich mit Protein versorgt.

    Champ ist denke ich OK. Das Protein was ich verwende kostet im übrigen auch 50 Euro. Dafür habe ich dann aber 1,8 Kilo.

    Gruß
    Stefan
     
  6. 60kgweg

    60kgweg Guest

    Erstmal danke für Eure Antworten. Sind sehr informativ für mich. Ich wusste gar nicht, dass es verschieden wirkende Eiweißpulver gibt, habe mich bisher auch noch nicht damit beschäftigt. Es bekommt mir nur halt abends besser als eine Mahlzeit, also Mahlzeitersatz.

    Und so sehen die Werte pro Portion mit Wasser aus:

    Die Highlights des Optimum 100% Whey Protein:
    - 24g hochwertigstes 100% Whey Protein pro Portion
    - Optimum Whey Protein enthält nur 2-3g Kohlenhydrate
    - Optimum Whey Protein enthält nur 1,5g Fett
    - 5g BCAA`s pro Portion Optimum 100% Whey Protein
    - 4g L-Glutamin pro Portion Optimum 100% Whey Protein
    - Optimum 100% Whey Protein ist selbstverständlich Aspartam-Free!

    Wichtig ist für mich, dass kein Soja drin ist und kein Aspartam. Weiß jemand von Euch eines, das vielleicht besser passt als dieses Whey Protein? Champ kommt für mich nicht in Frage, weil beides drin ist, Soja und Aspartam.

    Freu mich auf Eure Antworten.

    LG
    Edelgard:hilfe:
     
    #5 60kgweg, 22.04.2010
  7. 60kgweg

    60kgweg Guest

    @ Stefan

    Ach sooooo

    ich brauche jetzt Pro Vista Bio 100, da kosten 360 gr. 15-20 Euro pro Dose. Das ist mir auf Dauer zu teuer. Schmeckt zwar lecker, aber....

    LG
    Edelgard
     
    #6 60kgweg, 22.04.2010
  8. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    whey protein ist ideal für kraftsportler, keine frage.

    die kriterien eines trennkostlers sind aber ganz andere. für ihn muss es kein whey sein. die handelsüblichen drogeriemarken, meist auf basis milcheiweiss reichen vollkommen aus und erfüllen meist auch seine anderen anforderungen besser.
     
    #7 FrankTheTank, 22.04.2010
  9. Holzkopf

    Holzkopf Mitglied

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    ich empfehle multipower formula 80....
    schmeckt sehr lecker, hat viele sorten und kostet 30€/kg und ist 3komponenten pulver.
     
    #8 Holzkopf, 23.04.2010
  10. Anzeige

  11. stefan

    stefan Mitglied

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    1.759
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    Ist von Scitec - eine meiner Lieblingsmarken:
    MyoMax
    -------------------------------------------------------------------------------------------------
    MyoMax® Meal basiert auf den Prinzipien der gesunden Ernährung und effektiven Diätführung. Körperfett zu verlieren und in Form zu bleiben erfordert, weniger Kalorien, Kohlenhydrate und Fett zu konsumieren, während ausreichend wichtiges Protein geliefert wird. MyoMax® Meal enthält 48 g der hochwertigsten Molkeproteine: ultrafiltriertes Molkeprotein-Konzentrat und Molkeprotein-Isolat. MyoMax® Meal hat nur geringe Mengen Kohlenhydrate. Dieses Verhältnis ist ideal für den Fettverlust bei gleichzeitiger Erhaltung der Muskelmasse, was den Stoffwechsel und die Kalorienverbrennung erhöht hält. Die Proteinquelle ist angereichert mit zahlreichen Aminosäuren, die für Proteinsynthese, Antikatabolismus und die Verbesserung des Immunsystems verantwortlich sind. Die Quintessenz ist, dass Sie Protein mit höchstem biologischem Wert bekommen, das leicht verdaulich ist und keine Magenprobleme verursachen wird. Des Weiteren enthält MyoMax® Meal Aminogen®, ein natürliches, patentiertes Pflanzenenzym, das den Absorptionsprozess von Protein im Körpers verbessert. Jede Portion MyoMax® Meal liefert 50 % des empfohlenen Tagesbedarfs an Vitaminen.

    1,56 kg für 42,99 auf http://www.planetmuscle.de/
    Dort sind auch die unterschiedlichen Proteinarten erklärt.
     
  12. 60kgweg

    60kgweg Guest

    @holzkopf

    Ist das das Pulver wo noch "evolution" hinter steht? Und könntest Du mal bitte gucken, ob da Aspartam drin ist? Das wäre toll.

    ...und danke für den Tipp.

    LG
    Edelgard
     
    #10 60kgweg, 23.04.2010
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Bio Eiweißpulver

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