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Bin zum zweiten mal neu!!!

Diskutiere Bin zum zweiten mal neu!!! im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo erst mal! So wollte mich auch mal vorstellen. Also... Ich wiege 151 kg und fang noch mal ganz von vorne mit SiS an, denn wie ich vor ca 2...

  1. Glasrosen

    Glasrosen Mitglied

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    Hallo erst mal!

    So wollte mich auch mal vorstellen. Also... Ich wiege 151 kg und fang noch mal ganz von vorne mit SiS an, denn wie ich vor ca 2 Jahren damit angefangen habe war alles noch so neu und meine durchhalte Kraft mal gleich NULL. :mad:
    Aber nun schaff ich es denn noch fühl ich mich fit, wer weiß wie das in ein oder zwei Jahren ausehen würde wenn ich es einfach so belassen würde! :confused:
    Ich habe mich hier auch schon etwas durch gearbeitet und mir auch schon meine alten Sachen wieder aus der letzten Schublade geholt. Und das Prinzip ist echt einfach, obwohl ich immer noch nicht ganz weiß ob ich Normade oder Bauer bin, aber dadurch das ich soooooo viel übergewicht habe ist es glaube ich auch egel,oder? Denn Mittags darf ich doch nun sowieso nicht so viele Kohlenhydrate,stimmts?
    So das wars dann auch erst mal, nu schau ich mich noch ein wenig um.
    Vieleicht bis später!!! ;)
     
    #1 Glasrosen, 14.08.2008
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  3. Bernd

    Bernd Super Mod
    Moderator

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    Hi Glasrosen,

    viele wissen nicht,ob sie Nomade oder Ackerbauer sind,und viele sind eher in der Mitte anzusiedeln.

    Mittags darfst du ebensoviel KH essen wie morgens.Ich würde sagen,die wichtigste Trennung am Anfang ist halt die am morgen und die am abend.Mittags solltest du dich schon "normal" ernähren und sattessen können.

    Alles andere kommt dann schon von alleine.

    Wenn Fragen auftreten,immer rein damit.

    Viele Grüße
    Bernd
     
  4. mosaja

    mosaja Mitglied

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    Hallo Glasrosen, awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2008_05_1163_1.gif und viiieel Erfolg beim Abspecken!!
     
  5. Bernd

    Bernd Super Mod
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    Sorry, natürlich erstmal herzlich Willkommen bei uns.......jaja die Vergesslichkeit :D:D
     
  6. Glasrosen

    Glasrosen Mitglied

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    Lach.. Danke euch beiden!
    Ja satt essen sollte ich mich denn habe nu schon hunger da ich heute morgen nur eben ein Toast mit Marmelade und ein Schokoriegen gegessen habe...denn es mußte schnell gehen da ich zum Zahnarzt mußte. War aber grade schon einkaufen und habe Bananen für morgens und Salat für Abends geholt! :-)
    Sagt mal, gibt es hier eigentlich noch mehr die so stark übergewichtigt sind wie ich? Habe nämlich noch keine gefunden, denn ich wollte mal sehen wie es bei ihnen mit dem Erfolg mit der SiS aussieht.
     
    #5 Glasrosen, 14.08.2008
  7. Bernd

    Bernd Super Mod
    Moderator

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    Ja wir haben/hatten auch Leute die etwas mehr abnehmen wollen.Jonnystalker z.B. hatte es in 1 1/2 Jahren geschafft 50 KG abzunehmen,wenn ich mich recht entsinne.

    Es ist also durchaus Möglich auch mit SiS eine grössere Menge abzunehmen.

    Viele Grüße
    Bernd
     
  8. locke33

    locke33 Mitglied

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    Hallo Glasrosen
    ein herzliches Willkommen, und Du wirst sehen, das klappt schon. Sei geduldig mit Dir und dem abnehmen, und was ich jedem empfehle, ist nimm ein Maßband, und miß die Umfänge. Selbst wenn die Waage sich weigert, nach unten zu gehen, dann geht trotzdem der eine oder andere cm weg...

    Nimm noch ein bißchen Bewegung/Sport dazu, und Du wirst in den nächsten Wochen und Monate rießige erfolge haben.

    und wenn Du was wissen willst, einfach fragen.

    lg
    Ilona
     
    #7 locke33, 14.08.2008
  9. Abnehmen Gast 89833

    Abnehmen Gast 89833 Guest

    Auch ein liebes Hallo von mir!

    Respekt, dass du dich entschieden hast abzunehmen. Es wird zwar ein Kampf aber ich glaube, jeder kann bestätigen, dass er sich danach besser fühlt! Hier in der Grupper wirst du auch deine Motivation finden, wenn es mal stagniert.
     
    #8 Abnehmen Gast 89833, 14.08.2008
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  11. resi25

    resi25 Guest

    hallo glasrose,
    auch von mir ein fröhliches hallo und herzlich willkommen,es gibt glaube ich ein paar leute,
    schau mal bei synapse auf den ticker und wie bernd schon sagt der junge mann.
    also nur mut es wird schon klappen,für mich ist sis die bester form der ernährung ,und ob ich nomade oder ackerbau bin weiss ich auch nicht.
    liebe grüße
    resi
     
  12. schnucki

    schnucki Guest

    auch von mir nochmals ein herzliches HALLO. ich hoffe und drücke dir beide daumen das du es diesmal schaffst.
     
    #10 schnucki, 14.08.2008
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