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Bin wieder da seit langen.

Diskutiere Bin wieder da seit langen. im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo,ich will seit Jahren abnehmen ,aber ich habe es nicht geschafft. Ich hatte zwar 14 kilo mit Almased abgenommen ,aber durch Familien Probleme...

  1. Lena72

    Lena72 Mitglied

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    Hallo,ich will seit Jahren abnehmen ,aber ich habe es nicht geschafft.
    Ich hatte zwar 14 kilo mit Almased abgenommen ,aber durch Familien Probleme wieder zugenommen in ein Zeitraum von Juni 2014 bis jetzt mehr als 14 kg.
    Ich will es wieder schaffen.
    Aber ich weiss nicht ob ich dieses Jahr noch anfangen soll ,oder warten soll bis zum neuen Jahr.
    Almased habe ich zu hause!
    Vieleicht könnt ihr mir ein Rat geben.
    LG.
     
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  3. Fullback

    Fullback Mitglied

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    Hallo Lena72 ,

    "welcome back zum restart!"(y)

    Den meisten Mitgliedern hier hast du etwas voraus. Du weißt nicht nur, wie es geht, sondern sogar dass es geht! Was du dieses Mal besser machen solltest, ist das Halten, also die Ernährungsgewohnheiten so ändern, dass es zum normalen Essverhalten wird, dass du auch nach der Abnahme nicht wieder zunimmst. Aber das weißt du sicherlich selber!

    Warum nicht jetzt schon starten? Du hättest die Turbophase schon 10 Tage vor Weihnachten hinter dir, könntest in der Reduktion sogar schon ein konformes Weihnachtsessen genießen und sparst dir die Zusatzkilos, die sich die meisten über die Weihnachtstage zusätzlich noch aneignen. Wenn andere den Entschluss fassen, dass im neuen Jahr endlich die Figur angegangen wird, bist du schon mittendrin und einen Schritt weiter:sneaky:.

    Also: Worauf warten?

    Ich wünsche dir ganz viel Erfolg..........
     
    #2 Fullback, 07.12.2016
    Modera gefällt das.
  4. leipzitzkeks

    leipzitzkeks Mitglied

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    [​IMG]

    einfach anfangen, kannst ja vom 24.12-26.12.16 ne kleine Pause machen .....
     
    #3 leipzitzkeks, 07.12.2016
    Morla, MangoLimo und Modera gefällt das.
  5. Lena72

    Lena72 Mitglied

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    Ich denke mal ,dasS ich vom 24.12.-26.12 .pausieren.
    Und dann geht es weiter.
     
  6. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Willkommen zurück, Lena72.

    So wie ich dich hier in den letzten Jahren kennengelernt habe, klappt das mit dem "Jetzt-anfangen", "über Weihnachten stoppen", "nach Weihnachten weitermachen" nicht!

    Tja, schwierig bei dir. Mein Tipp ist trotzdem - du startest erst nach Weihnachten, vielleicht sogar erst im neuen Jahr. Da "landen" dann hier auch viele Neulinge, denen du dich dann wieder anschließen kannst!

    Häng dich rein, gib dein Bestes - dieses Mal schaffst du es!
     
    #5 FrauEigensinn, 07.12.2016
  7. Lena72

    Lena72 Mitglied

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    Ich habe heute damit angefangen ,und ziehe das jetzt durch.
    Ich werde mir kein Druck machen.
     
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