bin verzweifelt und am boden zerstört

Also Fett ist ja wohl was anderes du hast einen BMI von 24 so wie ich auch. Klar habe auch in meine Problemzonen mit denen ich unzufrieden bin aber Fett ist was anderes.

Hast du das Geld für deinen Urlaub gespart um dich zu erholen, dir was gutes zu tun, Land und Leute kennenzulernen (je nach dem wo du hinfährst) Oder wolltest du Kleidung , Bikini und dich dort präsentieren???
Nimm es mir nicht übel, etvl. klingt es hart was ich jetzt schreibe, doch für mich scheint es eher mehr die Unzufriedenheit mit deinem Leben als mit deiner Figur das Problem zu sein warscheinlich denkst das Du das die unzufriedenheit über deine Figur am leichtesten aus der Welt zu schaffen ist.

Manchmal hilft es Listen zu machen mit Dingen die gut sind so wie sie sind und den Dingen die man verändern möchte mit einen definierten Ziel und das klärt oft den Blick.

Z.B.
Haare sind Top sollen so bleiben
Augenbrauen / Wimpern müssten mal wieder gefärbt werden - Termin für Freitag in einer Woche ausgemacht
usw.
Unzufrieden im Job - Liste machen was stört , Lösungsmöglichkeiten ? Gespräch mit Vorgesetzten suchen, Frist für sich selbst setzten hat sich was verändert in drei Monaten? Ja, super , Nein - Zeitungen kaufen mit Stellenangeboten.

Nur ein kleiner Denkanstoß - wie schon geschrieben es ist absolut Wertneutral gemeint manchmal sieht man selbst eben den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr.