Bin Neuling und Anfänger

Vielen Dank(f)
für Eure lieben Wünsche und tollen Tipps!!! Noch liege ich ja im Bett und habe genügend Zeit mich damit zu beschäftigen. Walnussöl werde ich auch mal ausprobieren. Hört sich ganz lecker an und bringt wohl auch etwas Abwechslung hinsichtlich des Geschmackes. Hat schon mal jemand Erdnussöl probiert.


Hahaaaa, ja natürlich meinte ich AlmaseD...( in China habe ich noch nicht recherchiert)(rofl)..

Huch eine Dose reicht nur 3 Tage, bei 3 Shakes pro Tag????????? :?

 

Rechne es dir aus .. du brauchst im Normalfall 50 g pro shake (vielleicht auch 60 g, kommt auf deine Größe an), pro Tag also 150 g ... in 3 Tagen dann ??? (schwere Rechnung (giggle))
Eine Dose enthält 500 g.

Nach 3 Tagen ist deine Dose fast leer, bei 60 g pro shake reicht sie dir in der Zeit nicht aus.

Also ... rechtzeitig Nachschub bestellen!

Und ... sag jetzt nicht, dass das teuer ist, denn eine "Mahlzeit" kostet da etwa 1,60 €. Für dieses Geld kannst du nicht "normal" kochen.

 

Da werden meine drei dicken Dosen ja nicht lange reichen.. Und sie wirken soooo ergiebig.
fällt die nächste Bestellung da etwas größer aus. Der Kühlschrank muss natürlich vorher geleert werden. Falls man doch mal schwach wird gibts da nichts zu naschen (hi)

 

Hallo Sabsali,

schön, dass Du da bist! Wünsche Dir einen angenehmen Start und viel Freude an Deinem Weg zu Ziel, Du schaffst es!!!!

 

Hallo Sabsali,

Walnussöl und Leinsamenöl kann ich auch nur empfehlen. Viele Grüße!

 

Hallo Hana,
(f)vielen Dank!! Auch Dir viel Erfolg!!!!
Wie ich sehe, stehts du auch am Anfang.
Wir schaffen das.(handshake) In diesem Sommer will ich mich nicht verstecken!!!!

 

Kann mir mal jemand diesen Ticker erklären. Von meinem Startgewicht wurden gleich mal 3Kilo abgezogen. Und abgenommen habe ich nach diesem Ding nicht 1 Kilo...:@

 

Schau mal oben links unter "Mein Gewicht", und schau, was du da unter "Gewichtsverlauf" stehen hast. Stehen da vielleicht mehrere Werte? Du kannst - falls dies so ist - alles mit dem roten x entfernen. Lass nur dein tatsächliches Startgewicht vom Starttag stehen.

 

Hab vielen Dank!! (f)Das werde ich gleich mal kontrollieren. Auch kleine Erfolge müssen sichtbar sein. (wasntme)

 

Ist dein Start heute? Und du hast schon 4 kg weniger? Verwirrend jetzt!