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Diskutiere Bin neu hier im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ein Hallo an alle Mitstreiter, Habe auch den Fernsehbeitrag über die Zwillinge gesehen und mich kurzentschlossen angemeldet.Hoffe, dass ich mit...

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  1. marymaus62

    marymaus62 Mitglied

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    Ein Hallo an alle Mitstreiter,
    Habe auch den Fernsehbeitrag über die Zwillinge gesehen und mich kurzentschlossen angemeldet.Hoffe, dass ich mit Euer Hilfe mein Traumgewicht erreichen kann , bin für alle Tips und Ratschläge dankbar.Habe da auch gleich meine 1. Frage - welche der Bücher sollte man sich denn unbedingt anschaffen ?
    Bis bald
    marymaus62
     
    #1 marymaus62, 18.06.2011

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  3. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    Hallo Marymaus,erstmal herzlich Willkommen hier im Forum,und schön das du dich für SiS entschieden hast. Du solltest dir erstmal das Grundbuch von Sis anschaffen. Obwohl ich sagen muß ich habe nie ein Buch über SiS gehabt,habe mir mein wissen hier über das Forum angeeignet. Ich mache SiS nun schon 1 Jahr und mit Erfolg,bei mir sind bis jetzt 27 Kilo runter. Ich wünsche dir viel Spass hier und gutes gelingen.
     
    #2 Morgenrot, 18.06.2011
  4. elli123

    elli123 Mitglied

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    Hallo Marymaus,

    Herzlichst Willkommen auch von mir
    und viel Erfolg.

    LG Elli
     
    #3 elli123, 18.06.2011
  5. marymaus62

    marymaus62 Mitglied

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    Hallo Elli !
    Vielen Dank für Deinen netten Willkommensgruß . Das Frühstück war für mich eine totale Umstellung , da ich für mein Leben gern Brötchen und ein weichgekochtes Ei am Wochenende esse . So jetzt heißt es 5 Stunden durchhalten.

    Bis bald

    marymaus62
     
    #4 marymaus62, 19.06.2011
  6. marymaus62

    marymaus62 Mitglied

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    Hallo Morgenrot !
    Vielen Dank für Deine nette Begrüßung. Gratuliere Dir erst einmal zu Deinen 27 verlorenen Kilos.Wie hast Du das geschaft ? Nur mit Diät oder auch mit Sport? Habe gerade meinen Hula Hoop Reifen vom Boden geholt, werde mal langsam wieder damit beginnen. Hoffe es hilft.
    Bis bald
    marymaus62
     
    #5 marymaus62, 19.06.2011
  7. Jutta1965

    Jutta1965 Mitglied

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    herzlich willkommen
    auch ich bin erst seit kurzen dabei
    aber ich fühle mich sehr wohl hier
    und ich weiß zusammen schaffen wir das
    lg Jutta
     
    #6 Jutta1965, 19.06.2011
  8. marymaus62

    marymaus62 Mitglied

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    Hallo Jutta !
    Vielen Dank für Deine nette Begrüßung. Na klar schaffen wir das. Habe vorhin einmal den 3D-BMI-Rechner probiert , ist ja schlimmer als vor meinem Spiegel.
    Hast Du vieleicht eine Ahnung wie es aussieht mit Dönner & Co ? Muß mir erst morgen das Buch besorgen.
    Bis bald
    marymaus62
     
    #7 marymaus62, 19.06.2011
  9. zeraphine

    zeraphine Mitglied

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    döner zum mittagessen is kein problem... lg stephy

    ach ja und herzlich willkommen hier sind alle super lieb und du wirst neben dem abnehmen bestimmt viel spaß haben
     
    #8 zeraphine, 19.06.2011

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  11. Sonnenlicht111

    Sonnenlicht111 Mitglied

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    Hallo Marymaus,

    auch von mir ein herzliches Willkommen hier.
    Wenn du Brötchen zum Frühstück magst ist das doch schon mal die halbe Miete ;)....wenn du dann auf die Brötchen noch Marmelade und Nutella draufschmierst und dafür das Ei weglässt bist du schon ganz richtig.

    Ich selbst hab kein Buch gekauft sondern mich hier im Forum in den Tagebüchern schlau gelesen. Ich hab aber irgendwo im Netz auch das Grundbuch SiS in youtube gefunden....da sind alle Kapitel vertont.

    Bei Fragen stehen dir hier im Forum beinahe rund um die Uhr lauter liebe Menschen zur Seite...also einfach fragen.

    Schönen Sonntag noch.
     
    #9 Sonnenlicht111, 19.06.2011
  12. marymaus62

    marymaus62 Mitglied

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    Hallo Zeraphine !
    Vielen Dank für Deine Antwort . Du bist aus Erfurt wie ich sehe , ich wohne in Sachsen.
    Übrigens herzlichen Glückwunsch zu den abgenommenen Kilos . Sieht doch nach 3 Wochen super aus.
    Liebe Grüße marymaus62
     
    #10 marymaus62, 19.06.2011
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