Bin neu hier und möchte mich vorstellen

Hallo alle zusammen

auch ich habe mich entschlossen es mit Weight Watchers zu probieren und möchte mich Euch anschließen.
Habe mir auch schon beim Treffen alle Unterlagen gekauft.
Allerdings werde ich es mit Schlank im Schlaf kombinieren. Z.B. 5 Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten und Abends keine KH.
Und meinem Stiefkind dem Sport will ich auch mehr Beachtung schenken. Allerdings will ich die Zusatzpunkte vom Sport nicht verfuttern, sondern für eine schnellere Abnahme nutzen.

Das mit dem Wochenextra find ich gut, die will ich nutzen wenn ich mit meinen Tagespunkten nicht hinkomme und für Fressanfälle.

Mal sehen ob alle meine guten Vorsätze für das neue Jahr so umgesetzt werden können :freu:

 

Hi,
also ich bin auch dabei, und froh, daß endlich auch mal wieder einige Leute WW machen. Ich beginne jetzt die 4. Woche das Flexpoints Programm und habe bisher 2,5 kg abgenommen. Die Unterlagen hatte ich alle noch. Trotzdem bin ich auch auf das neue Programm neugierig. Xenia hatte mir da schon einiges an Info zukommen lassen..Danke nochmal.
Bin am überlegen ob ich doch mal zu nem Treffen geh, mich berechnen lasse, paar Bücher kaufe und das wars. Ich will mich da nicht so binden, ist halt nur die Neugier. Wiege übrigens 63,5kg, bei 1,62m und wil auf 60kg, im Idealfall auch 58kg....mal sehn.
Habe auch immer 2-3 Punkte übrig und esse meine Sportpunkte nie (3mal die Woche spinning 60Min.) Allerdings gehen wir einmal pro Woche auswärts essen, wo ich dann nicht drauf achte, ich denke damit hab ich die "gesparten" verbraucht.
Wäre schön, wenn wir uns auch weiterhin über up's and down's hier auf dem laufenden halten würden.
LG, Elly

 

Hi Janlukasmum,
ich bin´s wiedermal hat sich denn bei dir schon was getan und wie bist du zufrieden. Bin jetzt in der 2. Woche und habe nach ganz altem Prinzip so zu sagen
1,2 kg in der 1. <Woche abgenommen. Bin damit sehr zufrieden und hoffe das geht weiter vielleicht kannst du mir netterweise noch ein bißchen mehr erzählen was sich so getan hat was hat es denn genau mit den wochenpoints auf sich??? ><Es gibt ja jetzt auch Nahrungsmittel habe ich von einer Bekannten gehört die ich für 2 bzw 3 od. 4 Punkte essen kann bis ich satt bin. Gibt es sonst noch interessantes???
lg Binchen