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Bin neu hier und brauche Hilfe beim abnehmen

Diskutiere Bin neu hier und brauche Hilfe beim abnehmen im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo zusammen , Mein Name ist sarah und ich bin 17 jahre alt da ich im Sommer in den Urlaub ans Meer fahre wollte ich jetzt abnehme ich...

  1. Sarah17

    Sarah17 Mitglied

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    28.01.2015
    Beiträge:
    5
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    0
    Hallo zusammen ,
    Mein Name ist sarah und ich bin 17 jahre alt da ich im Sommer in den Urlaub ans Meer fahre wollte ich jetzt abnehme ich versuche es schon lange aber ich habe weder Motivation zum sport weder zur gesunden Ernährung weil ich einfach nicht weiss wie ich anfangen soll :( ich hoffe ihr könnt mir helfen :) vielleicht gibt es hier Leute die mir helfen einen Ernährung und sport wochenplan zu erstellen :)

    Danke erstmal :)
     
    #1 Sarah17, 28.01.2015
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  3. 12Moni0842

    12Moni0842 Mitglied

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    21.08.2014
    Beiträge:
    547
    Zustimmungen:
    271
    Hei Sarah17 sei willkommen . Aber das wird schwehr. Du mußt schon selber herausfinden, wie du abnehmen willst. Hier wird vieles vorgeschlagen. Lies dich schlau! Dann können wir dir eher weiter helfen! Erzähl uns doch auch ein bischen mehr von dir, wenn du magst!
     
    #2 12Moni0842, 28.01.2015
Thema:

Bin neu hier und brauche Hilfe beim abnehmen

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