Bin Meister im selbstbeschupsen

Hallo,

irgendwie verzweifle ich mittlerweile schon an mir selbst. Seit Kindertagen wurde ich von meinem Vater zur Diät gezwungen und ich war damals nicht dick. Daraus hat sich aber dann eine Essstörung entwickelt, welche ich vor über 15 Jahren auch habe therapeutisch "behandeln" lassen. Danach lief es Jahrelang bestens. Anfang 2011 wurde ich dann schwanger und seit Ende 2011 fange ich wieder an mich im Kreis zu drehen. Ich (jetzt 37 Jahre) habe damals 70 Kilo bei 173cm gewogen und bewege mich jetzt bei 77-78kg. Das mag nicht viel sein, aber mir geht es echt nicht gut damit. Ich gucke in den Spiegel und finde schrecklich was ich sehe und es macht einfach nicht "Klick" im Kopf.

Bei mir gibt es zwei Situationen. Ich nehme über vier Wochen endlich mal ein Kilo ab und dann kommt entweder A. ein einzig sündiger Tag am Wochenende und alles war umsonst oder aber B. es stellt sich die Mentalität ein "klappt ja mit dem abnehmen" und ich fange wieder hier und da an zu naschen und mehr zu essen.

Seit Montag versuche ich wieder mehr Disziplin walten zu lassen. Ich fange wieder langsam mit Sport an (auch hier: es tut mir wahnsinnig gut und vor der Schwangerschaft war ein Leben ohne Sport gar nicht denkbar für mich, doch jetzt fallen mir unzählige Ausreden ein, warum ich keine Zeit habe) und ich versuche tagsüber mehr Wasser zu trinken, auf Süßigkeiten zu verzichten und abends es wirklich bei einer Portion zu belassen.

Heute Morgen bin ich dann auf diese Seite gestoßen und habe mich gleich registriert. Vielleicht schaffe ich es mit mentaler Unterstützung von Gleichgesinnten endlich durchzustarten und zur alten Form zurück zu kommen und das bevor meine ganzen alten Klamotten im Schrank zu Staub verfallen....

Schöne Grüße und allen ein guten Start ins Wochenende