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Diskutiere Bin auch neu hier .... im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo! Seit 5 Tagen diäte ich mit "Schlank im Schlaf". Ich hoffe, ich kann es durchhalten! Aber mir ist einiges noch unklar: Warum darf man...

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  1. Manuela08

    Manuela08 Mitglied

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    Hallo!

    Seit 5 Tagen diäte ich mit "Schlank im Schlaf". Ich hoffe, ich kann es durchhalten! Aber mir ist einiges noch unklar: Warum darf man morgens Sojaprodukte essen??? Soja ist doch pflanliches Eiweiß??? Und Hülsenfrüchte wie z.B. Linsen sind Kohlenhydrate???

    Viel Erfolg uns allen...

    LG Manuela08
     
    #1 Manuela08, 07.01.2013

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  3. Kati21982

    Kati21982 Mitglied

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    Hallo!

    Morgens ist nur TIERISCHES Eiweiß verboten. Pflanzliches ist erlaubt!
    Ja, Hülsenfrüchte enthalten Kohlenhydrate, wie (so gut wie) alle Lebensmittel!

    LG
     
    #2 Kati21982, 07.01.2013
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 07.01.2013
    1 Person gefällt das.
  4. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Hallo

    Herzlich Willkommen
    am morgen keine Tierischen Eiweiße weil die in verbindung mit Kohlenhydrathen den Blutzuckerspiegel sehr viel schneller ansteigen und dementsprechend auch wieder abfallen lassen.
    Linsen zum Frühstück wären erlaubt wenn man es mag :)
    Am Abend jedoch nicht da sie zwar viel Eiweiß aber auch viele Kohlenhydrathe haben.
    Schau mal hier dort findest du viele Infos.
    http://www.abnehmen-aktuell.de/diaet-schlank-schlaf/15601-info-s-fuer-neue-schlank-schlaf-ler.html
     
    #3 Nurse74, 08.01.2013
    1 Person gefällt das.
  5. Mausi160465

    Mausi160465 Mitglied

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    #4 Mausi160465, 08.01.2013
  6. Manuela08

    Manuela08 Mitglied

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    Vielen lieben Dank für die Info - ich dachte morgens wäre alles an Eiweiß verboten. Aber dann kann ich ja jetzt Müsli mit Sojamilch essen.

    LG
     
    #5 Manuela08, 08.01.2013

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  8. Manu1971

    Manu1971 Mitglied

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    Willkommen Manuela(f)
    Ich wünsche Dir viel Erfolg!!

    LG Manu
     
    #6 Manu1971, 08.01.2013
  9. anno

    anno Mitglied

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    Ja, das kannst Du. Ich esse morgens immer Obstsalat mit Sojajoghurt, meinen Milchkaffee mache ich mir mit Sojamilch, der schmeckt mir mittlerweile genau so gut wie der mit Kuhmilch.

    Viel Erfolg. (y)

    Gruß,

    Anni
     
    #7 anno, 08.01.2013
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